[分享] 大腿和屁屁怎麼瘦?消水腫、按摩秘訣通通告訴妳!

DreaM

又到了和短褲、短裙為伍的夏天,今天要來告訴大家幾個消水腫和按摩瘦腿的小秘密 ✪ω✪

其實瘦腿運動超簡單的!而且是隨時隨地都可以做的動作喔!


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除了運動外「按摩」也是很重要的環節 ♥


(CR:RISINGPRODUCTIONch @ YouTube)

「美臀」應該也是女孩們最想擁有的吧!

每天只要踢屁屁就可以有翹臀了喔!大家可以一邊看電視一邊做!

想要擁有翹臀和美腿其實一點都不難呢!
只要做這些小運動,就可以美美的迎接夏天了喔 ✪ω✪

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