[分享] 快被痘痘搞瘋?!針對生長位置找原因處理對策,擺脫長久以來的小花臉!

Matcha




青春期的女孩們想必都一定有被痘痘弄得不堪其擾的時候吧!痘痘會讓皮膚癢又痛,有時候會長在莫名奇妙的地方,或是同一個地方長好幾次,真的很惱人!想要消痘痘得費盡好一番工夫,有些人選擇吃藥調劑,有些人選擇外用藥膏,過了好一陣子才能成功消去。我們可以依據痘痘的生長位置,找到生長痘痘的可能原因,更快更有效的除痘,或許就不會為了痘痘發脾氣了!






◆ 額頭的痘痘

可能原因
*洗髮精或潤髮乳沒沖洗乾淨所殘留
*瀏海的髒污刺激皮膚造成發炎
*睡眠不足加上飲食不均衡
*睡眠不足導致賀爾蒙分泌失調
額頭的皮膚代謝快,消除時比較不會留下痘痘的痕跡,不過兩眉中間和太陽穴可能會留下痕跡,所以要溫柔處置。

對策
洗頭的時候要特別仔細地注意額頭附近,洗乾淨並確保沒有殘留洗髮精或潤髮乳。如果額頭真長了痘痘,切忌不要用瀏海去遮蔽它,這樣只會使痘痘越來越嚴重,甚至可能會發炎,可以用一些編髮技巧,或運用吹瀏海的技術,盡量讓痘痘保持通風,如此一來才會更快消下去喔!






◆ 臉頰的痘痘

可能原因
*便祕
*攝取太多糖分或油脂
*肝功能不好
*生活作息不規律
如果用化妝或頭髮來遮瑕痘痘的話可能會更嚴重,千萬要注意!

對策
洗臉要用溫和或敏感肌專門的洗面乳,盡量挑選乳狀,不要挑選含砂去角質的那種,加重肌膚的負擔。洗完臉之後,要做十足的保濕,除了化妝水之外,還可用濕敷來加強。另外還要改善飲食習慣,多吃一些富含纖維,容易消化的食物。






◆ 鼻子的痘痘

可能原因
*鼻子毛孔堵塞
*有常摸鼻子的壞習慣
*皮脂分泌過剩
鼻子的痘痘是最明顯的了,常會讓人在意到快抓狂,這時候切記要忍耐,千萬不可以摸!

對策
使用任何可以洗淨肌膚的清潔乳或清潔露,或者使用鼻貼,徹底清潔讓毛孔暢通,預防堵塞。另外堅果類、油膩的食物、甜食都應該適量,不可超過標準。






◆ 嘴邊的痘痘

可能原因
*吃太多分量或是吃太多油膩的食物
*腸子不舒服導致有腹瀉的情況
*身體畏寒或是抗生素服用過多
下巴的痘痘會影響你的飲食生活,很多畏寒的人都會有下巴長痘痘的問題。

對策
不要吃冰的或喝冰的,盡量攝取多點溫開水、薑湯、味噌湯等溫熱的飲品。紅茶和咖啡屬於寒性,建議不要喝。當然整個飲食習慣都需要改善。

如果有穿戴絲巾或圍巾,記得確保絲巾和圍巾要乾淨的接觸肌膚。






◆ 下巴、臉部輪廓的痘痘

可能原因
*睡眠不足和壓力
*飲食習慣不規律
*肝功能不好
下巴和臉部輪廓的痘痘容易留下疤痕,千萬要小心溫柔處理。

對策
使用任何可以洗淨肌膚的清潔乳或清潔露,加上洗面乳將臉徹底洗乾淨,洗完臉之後照樣一定要保濕。多攝取一點富含維他命B的食物,例如香蕉等,可以抑制皮脂分泌過多。






◆ 背上的痘痘

可能原因
*與衣服接觸太悶熱
*洗髮精等潔身用品殘留背部沒洗乾淨
我們的背部很容易產生皮脂,被衣服蓋著不透氣又流汗導致背部長痘痘。

對策
為了不留任何潔身用品,我們必須為了看不見的背部在徹底的清潔,不可用力摩擦,只能輕柔洗淨。睡覺時會不自覺地流汗,所以要定時換床單。






找到正確原因和解決法,一起來克服痘痘魔人吧!



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