[分享] 不只運動的人要注意~人人都可能會有的高爾夫球肘

小光

高爾夫球肘是什麼呢?它其實是因為手腕、手指反覆彎曲而造成的肌腱炎,所以如果你的手腕過度使用或因為扭傷拉扯造成局部肘部疼痛、手腕無力,那你可能就要注意這是不是高爾夫球肘的前兆喔!

高爾夫球肘之所以叫做高爾夫球肘,是因為這是高爾夫球運動中常見的運動傷害,但是其實會得到高爾夫球肘的人,不一定只有高爾夫球選手或其他運動選手(網球、羽球等等),只要你是反覆性、長時間使用前臂和手腕的人,都有可能會得到高爾夫球肘,像是美髮師、家庭主婦都有可能,所以千萬不能輕忽。

高爾夫球肘的症狀有「活動手肘時感到疼痛」、「手肘內上端無力、疼痛感」,在進行抓握、抵抗手腕、手指屈曲時內上髁會感到疼痛。有些患者平時感覺不到疼痛,但施力時就會有症狀反應。而高爾夫球肘的成因是什麼呢?它是因為固定在手肘內上髁的肌肉組織受損引起的,例如:肌肉受到太大力的拉扯力量或是反覆的收縮使用,就有可能會發生高爾夫球肘。

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