[心得] 永和恆新復健科,游宜蓁醫師和大家分享「脛前疼痛」

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各位知道什麼是「脛前疼痛」嗎?
     
「脛前疼痛」是指位於下腿脛骨前側或內側區域,會有撕裂、壓迫或鈍痛感,常廣泛發生於運動員身上,但外力影響及自身身體條件狀況也容易造成疼痛。
     
引起原因可能有下列幾點:
1. 脛骨骨膜炎:
由於重複性勞損和壓力對脛骨內側造成損傷而引起,運動員和跑步者特別容易罹患此症狀,尤其在長時間或高強度的運動後。
2. 骨折:
當脛骨遭受過度壓力或創傷時,可能會出現骨折,進而導致脛前疼痛。
3. 過度使用肌肉或肌腱:
長期高強度運動,可能會導致肌肉和肌腱的炎症和損傷,引發脛前疼痛。
4. 壓迫神經或血管:
當周圍結締組織或腫脹的肌肉壓迫到脛骨附近的神經或血管時,也可能引起脛前疼痛。
     
治療方式包括冰敷、藥物緩解、物理治療、改善運動技巧等,如果疼痛持續或更加嚴重,請務必尋求專業醫師及復健師建議,進一步確認症狀原因,並進行適當的治療。
     
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