運動賽事很難拍？ 教你拍下致勝的那一刻
為期15天的2010亞洲運動會，正如火如荼的進行中，雖然一股反韓聲浪下，但同時還有其他選手們持續為臺灣奪取更多的榮耀，讓我們繼續為他們加油，在這裡也整理出幾招運動攝影，好讓大家可以拍出關鍵的一刻。
用高速快門凝固動感瞬間
運動照片的特性為動作快速且多變，而運動攝影的靈魂是創造性地凝固真實的動感畫面。如何透過合適的快門速度準確及時地凝結動感畫面？總結幾項拍攝技巧：
- 被攝對象的運動速度越快，使用的快門速度也應越快。如果拍攝短跑或是拳擊比賽，拍攝時所需用到的快門速度也將更快。
- 被攝對象與鏡頭之間的距離越近，快門速度應越快。
- 所使用的鏡頭的焦越越長，快門速度應越快。
- 拍攝橫向運動對象應比縱向運動對象所使用的快門速度更快。
下圖為拳擊比賽實況。對於這類比賽，關鍵是抓拍到移動物體的優美姿勢，應該在一個動作達到高潮的那一瞬間進行抓拍，如拳擊手擊拳、踢腿的瞬間；在此採用1/500秒快門速度足以凝結運動影像。如果拍攝高速運動的項目（如賽車），用1/1000秒以上的快門速度來拍，效果會更為理想。
▲擂台比賽中的精彩場景。（F2.8, 1/640s, ISO800, 50mm）
追蹤拍攝
追蹤拍攝是模糊背景、突顯主體並表現動感的一種拍攝方式。追蹤拍攝的過程如下：
- 手持相機讓鏡頭跟隨移動中的物體，且與動體保持相同速度並向同方向移動。
- 當動體進入理想拍攝位置時，按下快門。
在按快門的同時和之後，相機和動體保持相同速度移動，即動體在觀景窗中。
此種方法可用來拍攝短跑、賽車、賽馬等運動比賽。追拍的最大優點是使背景呈現出許多模糊的流動線條，能生動地表現畫面的動感效果。主體移動速度越快或快門速度越慢，背景呈現的流動線條越多，動感效果越明顯。快門速度應根據動體的移動速度和預期的拍攝效果而定，一般在1 / 60秒∼1/125秒之間。此圖是用1 / 80秒的快門速度追拍的照片，將運動中的賽車清楚地展現在觀者的眼前，畫面主體也就此被突顯。
▲賽道上疾駛的賽車。（F6.7, 1/60s, ISO400, 70mm）
選擇準確的拍攝目標點
在運動攝影中，選擇準確的拍攝目標對表現主題、抓住關鍵動作的瞬間有著極大的幫助。在拍攝時，要尋找動作高潮經常出現的地方和一定能出現的地方。如籃球比賽的投籃點和籃板下、足球比賽的射門點和禁區內、跨欄比賽的欄架上方⋯等，這些都是表現項目特點和運動比賽高潮的最佳所在。運動員跨欄的瞬間是該項目最富表現力的瞬間，如下圖。
不同的運動主題，應選擇不同的拍攝目標點。例如，表現跨欄運動員的激烈競爭場面宜選在起跑後的兩、三欄處拍攝。因為這時運動員的差距尚未拉開，若干運動員幾乎同時上欄的鏡頭有助於表現競爭激烈的賽事。如果欲表現最終贏家衝刺的畫面，則建議將拍攝目標點設在最後一欄的側前方。
▲選手奮力跨欄的精采一瞬。（F5.6, 1/640s, ISO200, 300mm）
抓住拍攝時機
作為運動比賽的現場拍攝者，選擇和掌握什麼時間按下相機的快門至關重要。比賽中各種精彩的瞬間往往都是轉瞬即逝的，無法掌握好的時機，很難拍出優秀的作品。
如想掌握好拍攝時機，要事先做一番準備功課。要預先了解被攝對象，熟悉要拍攝的運動項目的比賽過程，運動規律和精采瞬間可能發生的地點，盡量在賽前佔據有利的拍攝位置，作好拍攝準備。
例如，拍攝跳遠比賽時，最能表現跳遠特點的拍攝區域是在踏板到沙坑的區間，最能表現跳遠運動姿態的是選手跳起騰空的動作，尤其是在剛剛騰起時，容易拍到姿態優美的照片。另外，運動員雙腿剛插入沙坑的落地瞬間，造成沙子四濺，運動員盡力軀體前傾，表情亢奮，因而能拍到生動的照片，如圖。
▲三級跳遠運動員落地的一瞬間。（F6.3, 1/640s, ISO200, 100mm）
適時提前按下快門
眾所周知，數位單眼相機存在著快門遲滯的問題，拍攝時需抓準時機並提前按下快門。要抓拍運動員的快速動作時，必須在動作的高潮與精采瞬間出現之前的一剎那間按下快門。
例如，在水中排球比賽中，爭球、拚搶、傳球、射門等都是最精采的鏡頭。水中排球比賽是項劇烈的運動，動作變化之快，有時候可能只是觀眾一眨眼，球已在瞬間飛進了網中。如果用肉眼看到動作高潮出現時再按下快門，可能已經晚了。所以，在運動攝影中應注意提早按快門的問題，藉由反覆練習才能熟練地解決快門遲滯問題。
準確掌握按下快門的時機點有幾點注意事項：
- 要了解並掌握拍攝項目的特點，熟悉運動員的動作，確定什麼是動作的高潮，什麼是動作的過渡以及按下快門的最佳時機。
- 要了解並掌握所拍項目的速度，從而確定在拍攝時所用的快門速度和按下快門的時機點。
拍攝水中排球比賽必須要有預見性，根據場上不斷變化的形勢當機立斷。下圖拍攝的是運動員向上騰躍並擲球出手的瞬間，在動作高潮和精采瞬間出現前的一剎那按下快門。水花四濺，人物的動作姿態漂亮且被凝結了，影像清晰，相對於模糊的球體表現了高速動感，在在表現了速度和力量。
▲水上排球賽的精彩一瞬。（F4, 1/640s, ISO400, 200mm）
