現代人坐著的時間越來越長,medicalbillingandcoding 就為了「坐著」這個我們平常看來再簡單平凡不過的動作做了一系列調查,並製作成圖示希望能讓大家在網路上宣傳,其中不只警告說久坐對於健康的危害,也指出了「為什麼」坐著會對健康造成影響,然後我們「該怎麼坐」,原文為全英文,我將之翻譯與修圖成中文,希望讓更多朋友能夠瞭解。
注意:請點圖片,然後放大了看
不過,最諷刺的是,在我翻譯與修圖的這幾個小時,我都是「坐在」電腦前面的…,該起來動一動了(扭腰)
看起來是135度時重量會落在椅子上
而不像身體前頃時脊椎和骨盆會受壓迫
以上是本人鍵盤醫生的推測 <( ̄︶ ̄)>
我相信五成
我想知道坐姿135度好過90度的資料來源是?有科學根據嗎?