[情報] 天冷別先洗頭?洗澡順序不正確 每年1.4萬人猝死

大頭


 天氣冷颼颼,許多民眾愛泡熱水澡,不過洗澡方式不當,可能導致死亡。根據日本雜誌《日刊現代》報導,日本每年因洗澡不當而導死亡多達1.4萬人,其中約9成是65歲以上的老年人。專家提醒,天氣冷時,洗澡時切勿先洗頭。

 根據日媒報導,日本每年因洗澡不當導死亡多達1.4萬人,特別是12月、1月期間,溫差過大使血管及心臟負擔增加,在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。

 多數人洗澡時,都是先洗頭,然後才沖身。專家指出,由於冬季氣溫低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟,若立即洗頭,可能會讓頭部血液流動不暢,長期下來,可能會引發腦血管疾病。

正確順序︰先洗臉、沖身體、最後洗頭

 報導指出,正確的洗澡順序應是先洗臉,然後沖身體,最後才洗頭,這能使全身的血管擴張,減少心臟血液循環負荷量。

文章轉自自由時報

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