每天連續滑手機一個小時？自我測試一下手腕的健康程度吧！
如果這樣感覺到疼痛的話，你的手腕可能得到腱鞘炎了。
腱鞘炎（肌腱炎）常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。若是無好好治療或休息，很容易變成慢性發炎，造成酸軟無力或是僵硬疼痛。
請好好休息保護你的手腕吧！
如果這樣感覺到疼痛的話，你的手腕可能得到腱鞘炎了。
腱鞘炎（肌腱炎）常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。若是無好好治療或休息，很容易變成慢性發炎，造成酸軟無力或是僵硬疼痛。
請好好休息保護你的手腕吧！
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試過了，兩邊都感覺到痛，看來是得好好休息手腕了！