Garmin VIVOSMART隨身秘書，讓你更了解你自己的生活。

米踩

前言：
最近智慧手機的周邊裝置越來越多了，比如說目前米踩測試的GARMIN VIVOSMART、S牌的通話智慧手環、以及功能簡單但便宜的小米手環，這次就來看看Garmin vivosmart的功能好不好用吧。

▲簡單的包裝，不簡單的功能啊。



▲手環尺寸為155~221mm，應該滿足絕大部份人的手腕了。



▲每日的活動狀態、來電提示、簡訊、email提醒，這對常漏接電話與訊息的米踩來說~超實用的。



▲當然！與智慧型手機連結是少不了的。



▲Made in Taiwan的字樣，就是比較安心一點。



▲開箱啦～內容物有vivosmart智慧手環一只、USB充電夾、手環保護扣、中文說明書、保證書。



▲手環內側左邊有四個金屬接點，為USB充電夾充電使用。



▲首先把USB充電夾打開。





▲手錶有金屬接面的那面對準後夾住，再插到電腦或USB充電器上即可開始充電。



▲開始充電後會有電池再跑的字樣，米踩充飽電後，大約可用７天，才會要再充一次電。



▲接下來就要上Google Play下載Garmin Connect Mobile的APP了。



▲安裝完第一件事就是建立帳號，或如果之前就有Garmin的帳號，也可以直接登入。

▲直接用既有的社交網路帳號登入也可以喔。



▲米踩是直接用FB的帳號登入。

▲接下來就是要連接VIVOSMART智慧行動手環啦。



▲點選左上角的圖示，再點選裝置。

▲在所有裝置內，可以在最下方找到VIVOSMART。



▲開始進行配對。



▲手環上也出現＂請配對您的手環＂。



▲接下來會出現配對要求的PIN碼需要輸入，這時手環上會出現６碼的數字，輸入到手機裡即可。



▲配對成功後，就會開始一系列的初始化與檢查。



▲檢查完成後，就會出現VIVOSMART現已和您的　Android裝置配對的訊息。



▲接下來要根據個人使用習慣去進行調整。



▲重要的是配戴手腕的手環方向與螢幕方向，螢幕字樣可以是傳統橫式，也可以是直式。



▲時間可以選擇１２小時或２４小時制，日期格式、以及測量單位，台灣普遍習慣以公里為計算單位。



▲畫面的首頁，也可以設定會出現哪些項目。



▲設定裡面還有貼心的鬧鐘功能。



▲設定完後，就可以看到目前設定的基本資料啦。



▲米踩接下來就開始７天的實際使用，來電震動與簡訊（郵件）的提醒功能，對米踩來說非常實用，米踩的耳力真的不太好，常常走路時會聽不到手機在響或震動，常常漏接電話，回家就會跪主機板，使用這手環後，只漏接過一通電話，那就是洗澡時把手環拿下來的時候，雖然手環防水等級可到水下５０公尺，可以帶著洗澡，但是米踩還是習慣拿下來的。



▲手機收到電子郵件進去看後，還可以在小小螢幕上，看到完整文字訊息喔，不只是寄件者是誰而已。



▲手環也有音樂搭配的功能。



▲啟動後會執行Android內建的Play音樂，還可以執行上一首、下一首、暫停等操作。



▲每次執行Garmin Connect Mobile可以看到目前的狀況，這些都可以在設定裡調整是否要出現。



▲米踩以一周間我的行為模式進行示範，我的工作是上班族，可以看到我早上上班８～９點的走路步數較多，開始上班後就下降了，中午下午幾乎都坐在辦公椅上，６點～８點又是下班的時間，走路的步數又開始增加了。




▲12/25也是正常上班日，但是６點下班後有打一小時桌球，所以６～７點就是步數的高峰期。



▲下班後的一小時運動時間是不可以少的。



▲12/27假日（是的！米踩那天放假，在家裡吃完早餐後睡到快10點），下午再帶小朋友去戶外走走，但是小朋友還小走不遠，當天就未達到基本步數的要求，真是一點也不能偷懶啊。



▲12/28基本上就在家裡當宅男，步數少的可憐。



▲正常上班的時候，都可以達到標準，米踩果然不能閒在家裡啊，不然一定會變大胖子，有數字管理就是會有好處。



▲第七天使用，每天一小時的桌球運動不能少啊。



▲最後以連假最後一天為例，很明顯可以看出，米踩是中午左右出門到八里，然後再到淡水玩，下午６點多回到家，非常精準的紀錄一天的活動量，是集中在何時。



▲另外睡眠的狀況，也是一個重點，可以偵測到入睡後到醒來的狀況，可以看得出來，米踩剛入睡時是一直翻來翻去的。



▲VIVOSMART還有一個很實用的卡路里計算工具，但是要另外裝一個MyFitnessPal的APP。



▲Garmin Connect會讀取你吃的東西與運動的日記，再與手環內紀錄的運動量進行計算，就可以得知每天的運動量夠不夠了。



▲這個APP裝了後，可以輸入你一天吃的所有東西，米踩今天就是一直亂吃高熱量的東西。



▲是的！如果每天這樣吃，一個月後，米踩就會多出1.4公斤，真是要命喔。



▲Garmin Connect還有獎章模式，從12/24起到1/4，米踩可是走了十萬步呢。

結語：
Garmin Vivosmart在基本功能面，米踩最喜歡類似小秘書的提醒功能，因為辦公室無法將手機開鈴聲，常常會漏接電話，Vivosmart可以有效改善這點，而每日計步與每小時的步數頻率，可以有效得出每日的活動狀況，卡路里的計算更是減重的好幫手，唯一米踩測試有問題的地方是，如果手環與手機斷線過久，需要重新配對，這點很麻煩，米踩大約使用十天，就配對過四次，不知道之後的韌體是否可改善此點，但是好功能總是瑕不掩瑜，Garmin Vivosmart推薦給愛運動的您。

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