[分享] 生活中做到這8點，不用太努力也能變白皙

美白，是每個女人一生中不斷追求的目標
「白，還要更白」
沒錯！就是這樣的觀念，讓美白產品永遠不會從任何一季中漏掉
但是你還在妄想擦了什麼就能一夕變白嗎？

美白是一種要從生活中累積的習慣
久而久之你就能輕鬆、簡單的自然變白

Morning 預防 ▼

．選用含有維他命C誘導體的成分

美白產品只有晚上能用嗎？其實早上也可以使用含有維他命C誘導體成分的產品
一整天的時間可以持續的修護並達到美白的效果

．持續使用質地清爽的防曬霜

防曬真的是美白最重要的環節，一不小心忘了擦，一整天曬下來
之前擦的美白產品等於前功盡棄

．夏天更要穿上「深色服裝」

深色衣服會吸收更多的紫外線，所以夏天不能穿嗎？
錯！就是因為會吸收紫外線才能達到防曬的效果喔
據說白色衣服的紫外線穿透率是深色衣服的兩倍！

．營養品的攝取時間建議在早上

如果想要攝取一些維他命營養品建議在接觸紫外線前服用
這樣才能達到皮膚抗氧化的效果喔

Daytime 防禦 ▼

．勤補擦防曬

就只有早上擦了一層防曬就想要撐一整天嗎
尤其辦公室或學校的日光燈其實也會讓人變黑
再加上夏天熱容易流汗，其實防曬效果也在不知不覺中消失
選用能夠防水的產品或是帶一小瓶防曬係數較低的勤補擦效果才會更顯著

．手背腳背、頭髮及脖子記得不要遺漏

防曬如果只記得擦臉那就大錯特錯了！
手背腳背，脖子後面都是容易遺漏的部分
還有現在有一說是頭髮也要防曬
建議可以選用頭髮也可使用的防曬噴霧

Night 修護 ▼ 晚上請不要像魚乾女攤在那裡！

．記得保濕

如果因為夏天熱容易黏膩就忘了保溼的工作
那到了秋天季節轉換的時候一定會大喊「早知道」！
尤其夏天因為空調皮膚其實更容易乾燥
睡前做好保濕的工作會讓妳事半功倍

．在睡覺修復的時間持續美白

晚上11點到凌晨2點是皮膚修護的時間
在睡前擦上美白保濕晚安面膜
美白就在不知不覺中發生喔

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