[分享] 想要有一頭強韌亮麗的秀髮，也別忘了保養妳的頭皮

我想有在注意自己頭髮的女孩都一定會護髮
妳們寶貝頭髮的程度想必最近一系列的護髮素、護髮油都已經入手了吧
但是妳們知道其實頭皮也相當需要保養嗎？

頭皮其實就跟身體其他部位的皮膚一樣
也會因為夏天悶熱又潮溼的天氣分泌過多的油脂
進而造成泛紅發癢或髮根脆弱等問題的產生

頭皮比身上的肌膚更容易受到紫外線的傷害
因為臉或手腳可以用衣物或防曬乳來隔絕
但是頭皮卻沒有可以阻擋紫外線的方法（除了頭髮）

今天就要教大家平時要怎麼保養妳的頭皮
長出強韌又柔亮的頭髮

1. 使用頭皮清爽噴霧

如果需要長時間在戶外活動的人
頭皮受到紫外線及溼氣的刺激難免出油
可以攜帶含有草本、薄荷成分的頭皮清爽噴霧
2~3小時使用一次
主要塗抹在髮際線、頭頂，再用手指輕輕的按摩幫助吸收

2. 頭髮一定要吹全乾

洗完頭髮後先用乾淨的毛巾輕輕擦拭掉頭髮上的水氣
再使用吹風機將頭髮吹到全乾
使用吹風機時須距離頭皮30~35公分
且冷、熱風交替切換使用

3. 不時地換個分邊

頭髮分邊的髮際線是最容易接收到紫外線且最脆弱的地方
同樣需要常常在戶外的人
可以不時地換換妳的分邊
在造型上改變一下也可以給周遭的人一個新氣象喔

4. 綁頭髮時不要把頭皮拉得太緊

夏季時紫外線跟濕氣是刺激頭皮最主要的兩個因素
所以在綁頭髮時，盡可能不要綁得太緊
以免雪上加霜，讓頭皮變得更加敏感
盡量綁得有點鬆，也比較透氣舒服

夏天頭皮雖然相較於秋冬沒有乾癢、皮屑等問題
但是高溫高濕的環境及強烈的紫外線卻也是刺激頭皮的主要原因
如果太大意到了秋冬不適的感覺可能就更大了
所以平時就該好好保養，這樣才能擁有一頭強韌又亮麗的秀髮喔

CR: Beauty talk

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