[分享] 6招淋巴按摩法,排出體內毒素變小臉美女

yudo



大家應該都知道人的體內有多的淋巴結吧
尤其臉部也有很多的淋巴部位



CR: Beauty No.1

淋巴的其中一個功能就是搬運身體要排出的廢物
所以如果常常去按摩的話
可以幫助排出不好的毒素,消除臉部水腫,讓氣色變好


+自我小檢測+


最近臉色變得很暗沉
化妝後臉還是沒有血色,有點浮腫
膚質好像變成問題痘痘肌
保養品塗上去之後吸收很慢
眼白的地方常常充血
臉常常水腫
頭很重,常感到頭暈
黑眼圈變更深了


如果上面妳符合超過3項以上,那妳的臉需要緊急排毒!!


STEP 1. 眼部按摩

從眼頭沿著眼窩
由下往上按摩
一邊一次約15~20秒


心裡想著「把毒素排出去、把毒素排出去」
用食指跟中指的關節處把毒素往外推


心想著「黑眼圈快消失」
用手指把毒素往外推
建議可以跟乳液或眼霜一起使用


STEP 2. 顴骨按摩

顴骨下方也是毒素容易累積的地方
也要好好按摩


在洗臉時塗上洗面乳之後
以螺旋狀往上按摩約15~20次
只要每天洗臉時投資10秒
臉就會有拉提的效果唷


STEP 3. 腮幫子按摩

在使用保濕乳霜的時候
從腮幫子往上推到約耳朵的位置
輕輕地按摩就好
常常這樣按V字小臉也不是夢


STEP 4. 耳朵按摩

耳朵的前後因為不常碰觸到
所以也是毒素的大本營
手照上圖的姿勢輕輕地往下推(雖然小編手無法擺出那個手勢)
這邊的皮膚比較薄
洗澡的時候輕輕地按個50~100次


STEP 5. 頸部按摩

頸部用整隻手掌,以輕壓的方式
同樣在洗澡的時候往下按摩約50次


STEP 6. 鎖骨按摩

從臉部推下來的毒素都會堆積在鎖骨
所以鎖骨的排毒非常重要!!


用手指指腹以一次約1~2秒的速度
慢慢的按壓個50次


按壓之後
還要用指腹把毒素往外推
這樣才能更有效率將所有排毒排出


最後總結
要把淋巴的毒素排出就是要
「由內往外」「由上往下」
推到鎖骨之後,再往外推出去就可以囉
大家也一起排毒變小臉美人~~




CR: Beauty No.1

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原文網址:https://t17.techbang.com/topics/36240-5-lymph-massage-flush-out-toxins-little-face?page=1