[分享] 其實愛翹腳跟臉變大也有關！小心這些習慣會讓你變成大餅臉
某天照鏡子赫然間發現，自己的臉居然不知不覺的變大了！？但明明自己也沒有變胖，為什麼會這樣呢？其實這有可能是日常生活中你的一些習慣所造成的，來看看有哪些吧！
♦咬牙切齒
牙齒只有在吃東西的時候會用力的進行咬合的動作，但如果平常就有這種習慣的人，會讓臉部肌肉承受很大的壓力，久了肌肉變發達臉也就變大了。
♦重心放在同一腳
站著時重心老是放在同一腳，或是有翹腳的壞習慣，都會導致骨盆歪斜，進而造成下半身循環變差而影響到全身的血液循環，而這其實也是造成臉變大的原因之一喔。
♦喜歡托腮、用手撐臉
有些女孩坐著的時候會有托腮這個動作，但其實長期下來會導致臉部的骨頭歪斜，臉上皺紋的增生甚至是肩頸痠痛也都是這個原因引起的。
♦喝太多水、酒精
臉變大的其中一個原因就是臉部浮腫的關係，攝取過多的水分、酒精或是鹽分都會造成臉部的水腫問題。
♦完全不運動
運動不足血液循環就會變差，當然更是會囤積脂肪，尤其有些人又是屬於先胖臉的類型，因此有空的時候還是要動一動，不要一直當懶女孩唷。
♦身體虛寒
造成血液循環不好的另一個原因，可能是因為你是屬於虛寒的體質，所以也容易手腳冰冷，血液循環變差的同時氣色也會跟著不好、無法順利排除老廢物質等等。
總而言之，血液循環真的很重要呢！其實有時候身體會不舒服或是身材變差，都是有種種關聯的，所以女孩們尤其是在冬天更要好好保養自己的身體唷♪
Cr:girly.today
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