[分享] 穿對裝備~就能跟運動傷害說掰掰

如果愛

念書的時候老師最常跟我們說
:熱身運動要做好
:該穿運動褲就穿運動褲
:運動就是要穿運動鞋、不要穿什麼帆布鞋
還記得以前常常很皮
上體育課偏愛穿帆布鞋(自認為比較好看)
大學修體育課時女生就是愛漂亮
總是穿緊身或內搭褲上體育課
現在過了那青春活力的年紀
深深感覺到有差耶
現在只要稍微停頓幾天沒跑步
下一次跑的時候就會氣喘吁吁的
還有隔天一定會全身痠痛
後來無意間逛到這個網站>>http://jogging.free-zone.com.tw
↑裡頭介紹還蠻多相關有關於慢跑及壓力褲的知識
現在深深體會到以前念書時期老師講的真的有道理
什麼場合穿什麼衣服!
慢跑就是要穿壓力褲(沒事愛漂亮穿什麼緊身內搭褲啊)
而且之前就有聽過很多人大推FreeZone這個運動品牌
我考慮下手買一件了
官網好像有在做優惠
大家覺得呢?

原文網址:https://t17.techbang.com/topics/43229-wearing-the-equipment-can-say-to-injury-snapping-and-breaking?page=1