[分享] 我不要麵包超人！！做完這 3招臉部運動讓你圓圓臉馬上~小一號！！

九

相信即便身體是魔鬼身材，但只要臉圓圓的妞妞們，都會被誤以為是小胖妞，或是綽號就直接叫麵包超人...而下定決心買藥妝店的小臉器，結果.....根本就沒有用啊!!!!!!!!! (可惡啊~ (╯‵□′)╯︵┴─┴

沒關係！！！

這裡整理了三招非常簡單的臉部運動，趁著看韓劇、上廁所或是睡覺前的時候做，麵包超人馬上就變成小蘭姐姐的角瓜子臉喔！

因為按摩完後就立即有效，所以先來看張按摩前和按摩後的差異吧！！



看吧！！！右邊按摩後的臉是不是瞬間小一圈！？(太神奇了！

話不多說！！ 現在就來對著鏡子按按看吧！ (๑•̀ㅂ•́)و✧

第 1招 放鬆肌肉

頭部放鬆，慢慢的順時針、逆時針繞圈(順、逆各2次)。

左手將右邊的頭部往左壓，保持10秒。結束後，另一邊也一樣。

最後頭轉向一邊，將左手拇指以外的4根手指放在耳朵下面，稍微傾斜脖子，往下按壓至鎖骨部位，左右邊各5次。

第 2招 收緊臉部

右拇指及食指貼緊，畫小圈，沿著下巴滾下去；再從下巴畫小圈滾上來，左右臉各3次。

頭輕輕向右傾，右手托腮支撐，而用左手的第二關節向上推提。左右臉也是各3次。

最後再用手掌的下半部，由下巴位置往耳朵慢慢的推上去，推3次。

大絕招！ 緊實小臉

雙手拇指以外的4根手指放在顴骨下面，慢慢用力由下往上推，進行10次。

微笑的狀態下，手掌的一半是在顴骨下，向上抬並維持10秒，共抬3次。

手掌的下半部貼在顴骨上，兩側向內輕輕壓，共壓3次。(不要太用力喔！)

這一系列的動作不僅可以放鬆臉部肌肉，還可以讓臉面緊實喔！

重點是馬上就有效呢！ ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ

這樣連續做個幾天，豈不是要變「錐子臉」了呢！！ < (￣︶￣)>

CR_オルチャン,weheartit

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● 現在做還來得及！不需要花錢動刀，利用3招臉部按摩雕塑出高挺的鼻子！
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