[心得] 在婦幼展找對月子餐

喝牛奶

一開始身邊各個朋友都跟我介紹了他們吃的月子餐哪間不錯，我大概聽了五間不同的介紹，腦筋差點打結，也太多間了吧！

要比較真的很困難耶⋯畢竟每個人的口味鹹淡、愛吃的菜色、媽媽的體質都不一樣，別人覺得好吃的我不一定適合吃，也不一定覺得好吃啊！有些東西甚至不敢吃，所以飲食口味真的是見仁見智的。

御品、同馨、肯度月子餐，是我聽到比較多朋友推薦的，我依然保持著觀望的心態一間一間品嚐，坦白說，我是比較挑嘴的媽媽，個性也比較急，吃到不合胃口的我也不會勉強自己吃完，頂多就退訂而已。

朋友都覺得我個性有點難相處，哈哈哈（但跟我熟的應該就知道其實我就只是刀子嘴豆腐心，沒有惡意）

試吃了一個禮拜，把朋友推薦的那三間試吃完後，覺得肯度比較符合我的胃口，份量較足夠，食材也比較新鮮，另外兩間有點油膩，尤其是我很怕吃到太柴的肉類，像我自己在燉雞湯時也會特別注意。

想說去婦幼展時若有逛到月子餐就多了解看看。我跟老公是在婦幼展看到親寶貝的，現場試吃覺得蠻合我們口味的不會太鹹太油。

食物的容器有耐熱pp碗跟不鏽鋼保溫杯兩種可以選擇。諮詢師coco說明的很清楚，我偏食不吃內臟及牛肉也能幫我更換菜色，還有我是剖腹產，她記的幫我換成合適食物代替，讓我吃飯時很安心不用怕不小心吃到不該吃/不想吃的東西；蔬菜很清脆，肉類也很入味～特別是燉湯超好喝，星期三也有不一樣的變化。

護理師mimi在我產後回到娘家來看我，親自示範教我擠乳的技巧，幫我通乳腺，讓我現在的奶量多很多，也衛教我一些還沒發生的問題，在mimi離開後照她教的技巧手擠乳成果進步好多！讓我超開心的！減輕不少親餵的壓力～
送餐人員都很準時，應對也很有耐心，餐點及湯品送來時都是熱騰騰的，收費時也都超客氣。我真的是選對了！