[閒聊] 不想變成黃臉婆

球球

當了媽媽之後就很懶得像年輕妹仔，連倒垃圾都要上妝，越來越懶之後，每天到哪都頂著大素顏，隔壁阿桑常常說我越來越有媽媽的味道，聽著聽著感覺自己變老不少，真的要變黃臉婆了><
那天到屈臣氏店員跟我推薦【1028的紫微光嫩白肌的蜜粉】，我買了一個用，發現效果也太好了吧!!我的皮膚偏黃也比較暗沉，只上一層薄薄的防曬隔離乳，再輕拍這款蜜粉，就差很多，老公說我怎麼突然變白了?是身體不舒服還是氣色不好嗎?

剛好屈臣氏現在有再優惠，一個$179元，買兩個送一個，平均一個才120元，超便宜的^^(賺到了賺到了)

老公真的很跨張，以為換了一個老婆一樣，但真的效果很好，連我自己用了都驚嘆!!推薦大家可以買來用，現場也能試用看看，有三種色可以選擇，我試用過後是覺得紫色比較顯白，也不會那麼厚重，真的是懶人的好朋友，超適合媽媽的。

老公真的很疼我，因為沒時間照顧我，本來要幫我請個月嫂的，月嫂比較貴，我也不太習慣有外人住在家哩，可能是恐怖片看太多，有外人或菲傭、外勞之類的我都不太能放心，當了媽媽後防備心變得比較強(這可能就是人家說的為母則強吧)!!所以就不打算請月嫂，訂月子餐比較方便。

我媽不斷提醒我要把握坐月子的機會，我開始上網搜尋月子餐，無意間找到親寶貝，跟服務人員sasa預約試吃，服務很周到，有飯、甜品、養生飲品，青菜部分加量不加價，服務也是一對一，還有產前1個禮拜的養肝茶跟中醫調理，還有三天到府服務的居家護理，sasa解釋得很詳細。

這幾天用餐下來，口味很挑剔的我，只要味道上有任何問題sasa 都會即時的處理跟協助~

第一次的居家護理服務人員Sandy先是教導如何幫寶寶口腔清潔（原來細節那麼多），寶寶沐浴衛教，因為是女孩，會陰部份要這樣清洗帶過，腹部按摩要在用餐後1-2小時才能、身體按摩因為寶寶有毒性紅斑，所以我們只上護膚乳液在手腳上，包尿布注意事項、臍帶護理、寶寶包巾方式，比醫院教導的還仔細~~

再來就是媽咪的護理，先是教導媽咪正確手擠乳技巧，當下就立馬開始疏通，二邊奶量竟然在一雙手下能擠出280mL，排空完後，只有舒服，完全沒硬塊跟腫脹，母乳飲食要注意還是月子時不要飲用水，除非吃藥的時候，蛋糕類可以小口品嚐並搭配卵磷脂，母乳保存方式333為原則，哺乳姿勢捲被子或墊枕頭減少需hold住的手勢，乳頭保養用天然的母乳即可，還可以擦在嘴唇上，骨盆帶與束腹帶使用~~

真心建議新手媽媽最好再出院前把家裡也安頓好，有護理師親自教導手勢，免得塞奶高燒又手忙腳亂的。