[閒聊] 大家有吃堅果養生的習慣嗎

克里斯緹娜

這次過年回高雄發現爸媽開始有吃堅果的習慣
他們覺得吃堅果可以養生
堅果的油脂對身體很好,也有助於心血管健康

他們買的這家 大象山 堅果蠻好吃的
吃起來嘴巴不會乾澀,堅果也不會過硬
而且吃得到堅果本身的清甜味
上網看發現他們是用低溫烘焙堅果的技術
可以保留堅果營養跟水分

我ㄠ了一包回來當上班的點心哈哈
有沒有人也是這家堅果的愛好者~

原文網址:https://t17.techbang.com/topics/55788-do-you-have-a-habit-of-eating-nuts-for-health?page=1