減重心得分享~崙湞藥局健康減重諮詢幫我成功瘦下來

阿眠

各位也在減肥的小伙伴看過來，來分享我做減重諮詢的經驗
我之前一直努力減肥但是效率很差，體重也是上下浮動有時候這個月瘦下個月馬上就復胖了
身邊朋友看我很沮喪就幫我找到崙湞藥局有減肥諮詢
問我要不要去看看

崙湞藥局雖然在台中但是也有線上服務，所以我就去它們網站填資料諮詢
透過諮詢我才知道雖然自己運動量很大。但是飲食上沒有營養均衡澱粉吃太多，所以才一直瘦不下來

後來就改變了很多生活、飲食上的習慣，照樣運動還有吃崙湞藥局推薦的保健品，
在減肥過程中我也會和崙湞藥局的人討論飲食，像我有時候吃飯就會拍照給他們看，也會被提醒蛋白質攝取不夠或是白飯要再減量，

就這樣減肥終於沒有復胖有慢慢瘦下來了，覺得過程中崙湞藥局給的幫助真的很大，以上就是我的經驗分享，希望可以幫助到大家~~