爹地媽咪看過來!國民健康署第二屆小小廚師營 活動開跑囉

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第⼆屆⼩⼩廚師營熱烈開始囉!去年熱烈迴響,今年國⺠健康署再度擴⼤舉辦,於8⽉6 ⽇活動正式開始。今年特別規劃兩檔課程:「我的餐盤與全穀雜糧」、「質地調整飲食」, 透過線上課程影片、料理實作、學習單及線上⼩⼩隨堂考的形式,讓家長及⼩朋友⼀起互動 學習正確的營養均衡觀念,隨著貼⽂指引,完成指定任務即可參加抽獎,總獎⾦超過7萬元,活動精彩豐富,邀請家長帶著⼩朋友⼀起踴躍報名。


▲第⼆屆⼩⼩廚師營於8⽉6 ⽇活動正式開始。(圖/好食課提供)

根據2017-2020年國⺠營養健康狀況變遷調查指出,兒童及青少年每四⼈就有⼀⼈有過重或肥胖問題,⾎脂肪異常的狀況也偏⾼;在7⾄12歲的學齡兒童中,無論男女⽣蔬菜和⽔果嚴重攝取不⾜,且有鈉攝取過⾼、鈣質和膳食纖維皆不夠的問題。均衡飲食的型態刻不容緩,為讓⼩朋友在暑假輕鬆快樂地學習的相關知識,進⽽提升攝取量,第⼆屆⼩⼩廚師營特別規劃為期兩週的課程,內容多元,包含3支課程影片:「我的餐盤-均衡健康飲食」、「親⼦動⼿做,健康吃全穀」、「質地調整飲食」,並結合實作料理作業「親子手作飯糰」、「蔬菜牛奶蒸蛋」;同時搭配超可愛的4份學習單與飲食健康親子聯絡簿,讓親子可以共度暑假愉快的食育時光,於指定時間內完成任務還可以參加抽獎。


▲第⼆屆⼩⼩廚師營特別規劃為期兩週的課程,內容多元。(圖/好食課提供)

活動⽅式及任務系列貼⽂,皆會在「食在好健康」臉書定時曝光。詳細活動內容,請鎖定國健署「食在好健康」臉書粉絲團:https://www.facebook.com/eatinghealth.tw

【第⼆屆⼩⼩廚師營 獎項規劃】完成指定作業,就有機會把獎品帶回家喔!
知名品牌空氣清淨機 1名、多功能電⼦蒸燉鍋 1名、知名品牌氣炸鍋 1名、⽇本知名品牌⼿持吸塵器 3名、體重體脂計 3名、圖書禮券500名 9名、全穀雜糧夢遊仙境繪本30名

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