不吃飯還是胖 是脾虛代謝差！如何調理才不會變胖
脾虛痰濕性體質，
會有腸胃功能較差，
體脂率也容易升高的情況。
一般來說，這類體質，
飲食有六大禁忌
《傷寒論》「禁生冷、粘腻、肉麵、五辛、酒酪、臭惡等物」。
六大禁忌飲食中，
麵製品對脾虛痰濕性體質的人來說，
較不好消化，
沒飽足感。
臨床上也觀察到脾虛性體質的人，
咀嚼力下降、味覺退化，
大部分喜歡吃麵食、麵包，
這類不好消化、刺激腸胃的食物，
容易誘發食慾，體脂肪惡性循環增加。
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