[心得] 穿對襪子真的可以緩解腳部壓力

陳紹凱

228連假的時候去裡冷部落露營，順便和朋友去爬谷關七雄之一的唐麻丹山步道
以前每次爬山回來腳部都要酸痛好幾天
這次去之前提前買了專門針對運動的襪子-3D氣墊包覆運動襪
網上介紹說可以增強足弓支撐，穩固踝關節，強化保護足部
26號早上去爬，過程中真的覺得踩的每一步都穩固多了，現在回來第四天
總體來說，腳部真的沒有像以前那麼酸痛，而且這次爬的山是本人有史以來最陡的一次哈哈哈
所以真的覺得爬山、打球等運動的時候要穿專門的襪子