[心得] 重拾窈窕美麗身形

芽芽君

減重 減脂 尋求專業的幫助
減重、減脂並不是一件容易的事,我曾經也感到手足無措,後來決定在楊氏診所瘦身,在客製化減重計畫的幫助下,終於真正瘦下來減重成功!
     
別人是衣服越穿越小件,我是越穿越『大件』!!!會這樣說真的不誇張,不量體重的我,被眼前體重機上的數字嚇了一跳,不敢相信這數字比我產後還要…多!!!這時我才驚覺,我~該~減~肥~了,雖然是個殘酷的事實,但還是該面對它,要想辦法瘦身,努力減重成功...。

而造成肥胖的原因是,白天忙工作、晚上忙小孩,且壓力大就大吃,偶爾宵夜、零食不斷,加上沒在運動…造就了人生中體重、體脂的巔峰。加上秉持著"只要能變瘦,我都願意試!!"的理念,嘗試過購物台推薦的減肥瘦身產品、中醫吃藥埋線...等,卻都瘦不到5公斤,在我感覺不知道該如何是好時,偶然在臉書廣告上看到『楊氏診所』https://pse.is/4x446g,於是,減脂的希望再次被燃起~
     

▲減重前,尋求有效瘦身的方法

▲減重後,體態更窈窕美麗

▲減重前,希望瘦到理想的體重

▲減重後,變得苗條許多,感覺年輕
     
減重對症下藥 跨越難題瘦身有感
果然女人還是懂女人,和我諮詢的是雷永兆醫師,她相當的親切又仔細,耐心地了解我的生活作息、飲食問題,為我制定適合的減脂計畫,並且對症下藥,使用GLP-1減肥筆搭配口服減重藥,如此專業的減重療程,讓瘦身更事半功倍。另外,雷醫師平日還會傳訊息關心用藥狀況及鼓勵我,有別於一般診所,醫師主動和診友加line耶!!仔細想想還是覺得很窩心,有醫師陪伴減重,也安心許多。
     
後來,體重很快的從88公斤瘦到72公斤,內心正開心的灑花~雖然中間小小卡關了一陣子,但經過雷永兆醫師的調整,一個月後,體重機上的數字就開始有了變化,我瘦了!真的瘦了!每次的回診,看到下降的數字,都覺得心情很好,也給我動力繼續往前邁進。經過一段時間的努力,竟然來到了『69公斤』,從沒想過會來到"6"字頭,沒有『回不去!』我是『瘦回來了!!』到現在都覺得不可思議。以前花費許多心力減肥時,都沒有這些突破,看到這樣的減重成績,真的令人欣喜若狂!
     
減重成功無負擔 身形窈窕更美麗
在遇見"楊氏診所"前,曾覺得減肥、減脂這些事都很難,雖然迫切想要讓自己減重成功,卻不知道該怎麼做才能改變,後來才知道要用對方法減重,找出自己的肥胖原因與適合的減脂方式,才能真正瘦身有感。當然,持之以恆也是不可少的,減肥過程都在考驗意志力,但只要堅持下去,一定可以看到希望,達到減重目標,也感謝一路這麼努力的自己!另外,還要感謝給予許多鼓勵和支持的雷永兆醫師,因為有醫師的指導和陪伴,才能在減重路上持續下去,並遇見更好的自己。
     
現在的我,真的瘦了許多,能穿更多漂亮的衣服,身體也變得更健康,很多人都說我變漂亮很多、看起來很年輕,這些改變和稱讚都讓我非常開心,努力也真的沒有白費~最後,想告訴大家,減肥是條漫漫長路,一定要堅信自己會瘦,且瘦的健康漂亮,永不放棄!感覺艱難的時候,正是在奮力向減重成功邁進。祝 大家"減重成功"~
     
感謝雷永兆醫師!!
感謝楊氏診所!!

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