[心得] 重拾窈窕美麗身形
減重 減脂 尋求專業的幫助
減重、減脂並不是一件容易的事，我曾經也感到手足無措，後來決定在楊氏診所瘦身，在客製化減重計畫的幫助下，終於真正瘦下來減重成功！
別人是衣服越穿越小件，我是越穿越『大件』!!!會這樣說真的不誇張，不量體重的我，被眼前體重機上的數字嚇了一跳，不敢相信這數字比我產後還要…多!!!這時我才驚覺，我~該~減~肥~了，雖然是個殘酷的事實，但還是該面對它，要想辦法瘦身，努力減重成功...。
而造成肥胖的原因是，白天忙工作、晚上忙小孩，且壓力大就大吃，偶爾宵夜、零食不斷，加上沒在運動…造就了人生中體重、體脂的巔峰。加上秉持著"只要能變瘦，我都願意試!!"的理念，嘗試過購物台推薦的減肥瘦身產品、中醫吃藥埋線...等，卻都瘦不到5公斤，在我感覺不知道該如何是好時，偶然在臉書廣告上看到『楊氏診所』https://pse.is/4x446g，於是，減脂的希望再次被燃起~
▲減重前，尋求有效瘦身的方法
▲減重後，體態更窈窕美麗
▲減重前，希望瘦到理想的體重
▲減重後，變得苗條許多，感覺年輕
減重對症下藥 跨越難題瘦身有感
果然女人還是懂女人，和我諮詢的是雷永兆醫師，她相當的親切又仔細，耐心地了解我的生活作息、飲食問題，為我制定適合的減脂計畫，並且對症下藥，使用GLP-1減肥筆搭配口服減重藥，如此專業的減重療程，讓瘦身更事半功倍。另外，雷醫師平日還會傳訊息關心用藥狀況及鼓勵我，有別於一般診所，醫師主動和診友加line耶!!仔細想想還是覺得很窩心，有醫師陪伴減重，也安心許多。
後來，體重很快的從88公斤瘦到72公斤，內心正開心的灑花～雖然中間小小卡關了一陣子，但經過雷永兆醫師的調整，一個月後，體重機上的數字就開始有了變化，我瘦了!真的瘦了!每次的回診，看到下降的數字，都覺得心情很好，也給我動力繼續往前邁進。經過一段時間的努力，竟然來到了『69公斤』，從沒想過會來到"6"字頭，沒有『回不去!』我是『瘦回來了!!』到現在都覺得不可思議。以前花費許多心力減肥時，都沒有這些突破，看到這樣的減重成績，真的令人欣喜若狂!
減重成功無負擔 身形窈窕更美麗
在遇見"楊氏診所"前，曾覺得減肥、減脂這些事都很難，雖然迫切想要讓自己減重成功，卻不知道該怎麼做才能改變，後來才知道要用對方法減重，找出自己的肥胖原因與適合的減脂方式，才能真正瘦身有感。當然，持之以恆也是不可少的，減肥過程都在考驗意志力，但只要堅持下去，一定可以看到希望，達到減重目標，也感謝一路這麼努力的自己!另外，還要感謝給予許多鼓勵和支持的雷永兆醫師，因為有醫師的指導和陪伴，才能在減重路上持續下去，並遇見更好的自己。
現在的我，真的瘦了許多，能穿更多漂亮的衣服，身體也變得更健康，很多人都說我變漂亮很多、看起來很年輕，這些改變和稱讚都讓我非常開心，努力也真的沒有白費~最後，想告訴大家，減肥是條漫漫長路，一定要堅信自己會瘦，且瘦的健康漂亮，永不放棄!感覺艱難的時候，正是在奮力向減重成功邁進。祝 大家"減重成功"~
感謝雷永兆醫師!!
感謝楊氏診所!!
