[心得] 永和恆新復健科,游宜蓁醫師分享復健拉腰但是久久沒有改善嗎？
屁股大腿痠痛麻？ 復健拉腰但是久久沒有改善嗎？
除了過往大家最熟知的坐骨神經和椎間盤突出外，其實有另外一種可能造成類似症狀的可能，有人稱之為「梨狀肌症候群」，或者近年來更精準的稱為「深臀症候群」。
簡單來說，當神經被附近組織壓住，造成神經組織缺氧發炎後，剛開始會痠痛，久一點會麻，再久一點就會無力了。過去這類的痠痛麻都被當作腰椎壓迫、椎間盤突出、骨刺治療，但會壓到神經的當然遠遠不止這些因素，包括臀部的肌肉、肌腱、韌帶，甚至外傷撞擊都可以導致一樣的結果。如果原因判斷不正確，那治療上當然效果就有限了。
常見排行如下：
1. 腰椎間盤突出：Ｘ光判斷
2. 梨狀肌腫脹：超音波診斷
3. 臀外轉小肌群發炎：超音波診斷
4. 其他外傷：如血腫、膿瘍，需超音波判斷
從上面分享可知道，很多可能在Ｘ光下不見得可以診斷，因此就導致了部分民眾一直在拉腰卻遲遲沒有進步，如果身邊友人出現類似情境，不仿請他找尋能進行超音波診斷注射的醫療院所，請專業醫師協助判斷診治。
若真的確定是「深臀症候群」（梨狀肌症候群）導致神經壓迫，拉腰就不會是治療的首選，可以參考以下治療：
1. 復健儀器：以深層熱、干擾波、雷射修復肌肉
2. 徒手治療：以治療手法鬆動鄰近肌肉減少壓迫
3. 高能量雷射：光能修復受損肌肉、神經
4. 增生治療：高濃度葡萄糖進行神經修復
深臀症候群對生活影響很大，我們可以從改變不良習慣開始，像是避免久坐、翹腿、盤腿等，若症狀較嚴重的朋友也不用太過擔心，可至專業院所就診，依照醫師指示搭配復健或是徒手運動訓練來擺脫疼痛的困擾。
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