[分享] 台中西區瑜珈教室推薦 ! 新手或是進階者都適合

從小就有嚴重肢體不協調的我，在姊妹的慫恿下終於下定決心要跨出自己的舒適圈了 !
雖然之前也嘗試過其他運動，但對於我這種沒有運動細胞的人，總是困難重重
常常跟不上其他同學的學習速度，導致我越來越抗拒運動

直到姊妹們推薦我來到這間位於台中西區的flyhighyoga精誠館
我才又重新愛上了運動的感覺 ~
原本在諮詢課程時，還很擔心自己會不會選到太難的課程
但是品牌業務很仔細的向我介紹各種課程的類型，並根據我的需求提供建議
課程種類非常多元，從初階到進階的課程都有，終於不用再擔心跟不上同學們啦
不論你是初學者，還是已經有一定瑜珈經驗的人，都一定能在這裡找到適合自己的課程

這間精誠店還與脂研室合作，原本以為只有在健身房才能見到的inbody體脂計
沒想到在瑜珈教室也能進行測量 !

專業人員會根據你測量的結果，詳細說明並介紹適合你的課程
可以依照他們推薦的課程去選擇喜歡的課程

我個人非常注重舒服的環境以及寧靜的氛圍
而這間flyhighyoga的教室正好切中我的需求
教室寬敞明亮，前面的學員使用完畢後也會有清潔人員進行打掃、消毒
更衣室以及沐浴間也非常整潔，也有提供帶鎖的個人的置物櫃
讓我可以很放心使用~

每次來到這裡，我的身心靈都能平靜了下來
把一切的煩惱都拋在腦後，專心地跟著老師的指導，調整呼吸，進行每個動作
身體在反覆的開闔與伸展中，連平時累積的痠痛都不知不覺中隨著身體的擺動消失了
(還因此省下了按摩的錢)

這裡不只讓我重拾運動的樂趣，也找回自己的自信，真是感謝姊妹讓我與這裡相遇~