最近身邊好多人生病
讓我更重視自己的身體保養!
因為人體無法自行合成維生素C
所以日常飲食補充很重要
我選擇吃妮萃美維生素C500來補充~
他們家的維生素C是美國製造的 很不錯
一天一顆 裡面大約是兩個月的份量~
這款維生素C是長效型的
會持續的提供維生素C
讓身體比較好吸收
才不會一下子就跟著水分排出體外~
而且維生素C也是膠原蛋白形成的要素之一
所以愛美的水水更是不能疏忽~
這半年多吃下來
我的氣色看起來更好了
也能讓自己的身體維持在好狀態!
每天一顆來補充維生素C感覺蠻容易的
謝謝分享
最近在找保健食品補充不足的養分
剛好滑到你這篇
再來研究看看