兒童攝影留住他們最自然生動的表情

編輯部

如果說野生動物是頗為難拍的題材，那好動活潑的小孩跟這些在原野上奔跑的動物們，還真是難分軒致。因為我們不可能抓著小孩肩膀（搖晃他們），讓他們Hold住不動，更別說想要控制一堆小朋友的失控場面。想讓他們「急急如律令」，乖乖地讓我們按下一張好照片，可以說是痴心妄想，倒不如好好善用手上相機的各種功能或者是小道具，拍出他們天真爛漫的一面，下面將與大家分享可以拍好兒童寫真的小撇步~

快速準確對焦

如何將孩童純真俏皮模樣忠實記錄下來，相信是不少兒童家長相當關心的重要議題，不同年紀的小孩拍攝技巧也有些許不同，一歲以下幼童時期，孩童動作較小，可以利用定焦鏡頭拍攝。當小朋友開始會跑會跳時，可改用焦段介於24~105mm的標準變焦鏡。要注意不要太過於引導，保持他們天真爛漫的真實感，掌握兒童們瞬息萬變的表情，與有趣的肢體動作便能拍出成功的照片。

▲Canon EOS 600D＋EF 135mm F2L USM。光圈F2,快門1/1000秒,ISO 3200,AV光圈先決模式,自動白平衡,RAW 轉 JPEG,-1/3eV。攝影：李雪莉

對焦

好動的小朋友最讓新手父母在拍攝實感到棘手，可快速對焦拍攝，捕捉最可愛的瞬間表情。利用LiveView時，建議採臉部對焦模式，可以加快對焦速度；採用光學觀景窗時，建議以靈活的眼睛做為對焦重點。

善用翻轉式螢幕

採用翻轉式螢幕最大的好處，就是能大幅度增加取景角度的便利性。小朋友身高本來就較矮，如果想要拍攝水平於兒童視角的照片，以往都需要蹲坐著拍攝，若遇上小朋友跑動的狀態，當然也就會間接影響拍攝時的機動性。現在只要將螢幕向上翻轉，就可以維持彎腰姿勢，精準進行構圖拍攝，而不會因為還需要站起身的時間差，而錯失精彩畫面。此外，翻轉螢幕還可以拍攝側邊90度、背面180度的視角，對於較害羞或是喜歡和鏡頭躲貓貓的小朋友，父母可以不動聲色化身最厲害的狗仔隊，悄悄紀錄小天使的一舉一動、一顰一笑，保留最可貴的成長記憶。

▲小朋友身高較矮，常會採用低角度攝影，利用翻轉式螢幕可以輕鬆的拍攝。攝影：李雪莉

（小毛頭們跑來跑去，我怎麼辦？）

連續拍攝＋連續對焦

若要將天性好動的寶寶，清楚的記錄在照片當中，就需要深刻考慮該如何拍得精準，方能確保影像清晰不失焦，以追、趕、跑、跳、碰為日行要訣的2~5歲小朋友來說，清晰無誤的對準焦距，自然是以往新手父母拍照時最需要挑戰的一課。不過現今DSLR自動對焦技術已相當成熟，因此讓使用者在拍攝上無須太多練習也能輕鬆取得好照片，拍攝小朋友時，家長先須將驅動模式設為連續拍攝，再將對焦模式設為連續對焦，最後在對焦區域上選擇動態對焦或是利用 LiveView 配合臉部對焦，拍攝時可先取好自己所需的理想構圖，待小朋友跑動時，只要按住快門不放，並隨著小朋友跑動方向與速度跟著移動，便能輕鬆拍出小朋友們的動態照片。

▲使用相機的連續拍攝+連續對焦，讓新手父母也能拍出專業好照片。攝影：李雪莉

▲不熟悉相機操作，也可以利用運動模式來凝結跑動中的小朋友。

室內場景如何拍？

室內光線普遍不充足，但閃燈又不適合拍攝六個月以下的嬰幼兒，所以想在室內拍好照片，最基本的方法就是找尋較明亮的角落。尤其是窗外灑落入屋的自然光，不僅光線較柔和平順，更容易將現場光影氛圍帶入影像裡。一般來說，我們會特別注重光線呈現的質感與色溫，讓拍攝主體更形出色，以此來看，日出後或日落前1~2小時光線呈金黃色，最能展現出小朋友紅通通的幼嫩皮膚，營造溫暖氛圍，不過此時的光線通常也較弱，需要拉高ISO或開大光圈來增加快門速度。

其餘白天時刻光質呈白色、光源較強，較易拍攝光影效果十足的照片，可用來強調較具個性的照片。此外，若是採用光圈先決等創意模式的進階玩家，也可以採用窗戶的逆光環鏡，配合點測光針對兒童臉部來拍攝，此時只要稍微增加曝光補償，就能拍出亮麗照片。如果，室內環境並無法獲得自然光源照射，也可使用檯燈或其他持續光源，最好是擺在寶寶兩側補光，這樣能避免正面光線顯得平面、呆板的缺點，且也能拍攝出較具立體感的光線。此外，採用大光圈定焦鏡以及高感光度來輔助拍攝，可有效提升快門速度，避免影像模糊。

▲白天可引小朋友到窗邊，利用柔順的自然日光進行拍攝。攝影：李雪莉

▲利用點測光針對孩童臉部測光，再配合大光圈定焦鏡，就能拍出亮麗照片。攝影：李雪莉

（不然用燈光燈來凝結他們的動作好？這樣好嗎？）

嬰幼兒攝影嚴禁閃燈

嬰兒剛出生時，大多數的器官都還在成長，尤其是眼睛看起來更是濁濁的，直至出生後6個月黃斑發育才告完成。由於可見光可引起眼部損傷，當眼睛長時間注視強烈光線，可引起黃斑燒灼傷，嚴重者可引起視力障礙及永久性盲點。特別是指閃光燈的強光，這種強光對視網膜的衝擊太強烈，如果距離在1米之內，那麼對嬰兒的眼球造成的損害就更大。因此為半歲以下的嬰兒拍照時，最好不用閃光燈，應盡量採用自然光。（文章節錄自網路新聞---馬偕醫院小兒科資深主治醫師何啟生）

▲如光線不佳時，也可使用檯燈擺在寶寶兩側補光，即使光源不若閃光燈這麼強烈，但也要盡量避免直射寶寶眼睛為佳。

利用新鮮事物吸引寶寶注意

小朋友成長過程中，外界所有的變化，都是新鮮有趣且值得學習的經驗。正因為寶寶不斷本能的探索、認識世界，所以在拍攝時，常因為其他新鮮事情的發生，就轉移了寶寶的注意力，這也就是兒童攝影時，多數人會遇到的困擾。不過，我們也能反過來運用這樣的天性，利用特殊聲響或色彩鮮明之物，來吸引寶寶注意。除了自己發出聲音外，也可以用手機錄下寶寶有興趣的卡通或音樂聲音，只要在拍攝時撥放，就能控制寶寶表情與轉頭方向。這時候只要能把握住短暫的黃金時刻，就能拍攝到不錯的趣味畫面。如果擔心不能掌握瞬間的可愛表情，也可用LiveView搭配使用臉部優先對焦，只要寶寶臉部一轉過來，就可按下快門拍照，能積極幫助新手父母，拍出寶寶清晰的喜、怒、哀、樂等各種面容。

▲色彩鮮豔的玩具或小動物總能吸引寶寶們的注意，善用寶寶這項天性，很容易就能拍出不錯的表情。攝影：李雪莉

表情先決模式

孩童多變表情是成長紀錄裡不可或缺的重要環節，但看過許多小朋友的成長紀錄後，普遍發現都是千篇一律的可愛笑容，即使這樣的相片相當討喜，但看多了難免會讓人感到有些單調。其實，孩童表情是相當豐富且不做作，因此拍攝兒童成長歷程，當然還要包括他的喜、怒、哀、樂甚至是沉默、發呆、搞怪……等各種表情才夠完整，因為這些都是最真實的成長故事，所以趁現在將孩童的各種有趣表情通通捕捉下來，待小孩長大拿來分享，都會是特別珍貴的回憶。

▲無論喜怒哀樂，紀錄越多屬於孩子自己的情緒，往後才能有更多珍藏回憶。攝影：李雪莉

如何防止晃動模糊

許多人使用防震相機或鏡頭，還是會出現影像晃動模糊的困擾，主要原因是時下相機廠商所強調的防震功能，大多數是針對相機本身的晃動做修正，並非針對移動物體提供畫面「凝結」。所以在室內拍攝會動態的主體時，還是建議使用大光圈定焦鏡頭（如 F1.4、F1.8）搭配相機高感光度（ISO 800或更高）使用，如此就能有效提高快門速度，同時凝結手些微晃動與被攝主體的移動，積極避免影像模糊。對於影像品質有更高需求的玩家，採用高感光度設定時，記得要設定RAW檔格式，利用電腦後製追求更低雜訊、更好表現的影像。