[分享] 油肌女孩必看!基本3步驟讓妳擺脫T字油光

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油肌女孩看過來!到了夏天,因為氣溫逐漸升高,感覺自己的肌膚也開始發生變化,比起冬天似乎夏天時臉上油脂分泌的更加多,還沒到中午T字部位就已經油到可以煎蛋煮中餐(╬ ಠ 益ಠ)和小編一樣深受油性肌膚所苦的女孩們注意啦,以下三招教妳如何在夏天避免滿面油光的尷尬窘態,要好好學起來唷ლ(❛◡❛✿)ლ


1.輕柔地洗臉

肌膚的保養最基礎就是從清潔開始,如果清潔不做好,再好的美妝都無法拯救妳ヽ(`д´)ノ洗臉的時候先將臉打濕,再輕輕用雙手搓揉洗面乳直到產生綿密的泡泡,接著兩手將泡泡以輕柔畫圓的方式塗抹上,大約一兩分鐘之後再以清水輕柔洗淨!女孩注意一天洗臉不要超過兩次,這樣容易使得肌膚的油脂都被洗除掉後,反而造成肌膚分泌更多油脂來保護肌膚唷(✪ω✪)


2.用手指按摩鼻子

使用中指和無名指這兩根手指,輕柔地沿著鼻樑從上而下按摩鼻子,注意不可以太出力,如過過度用力可是會刺激到皮膚分泌更多油脂!此按摩的目的在於讓鼻子的血液運行更通順,對於T字部位的保養也是很重要的!


3.飲食控管

妳吃進去的食物會反映在肌膚上唷,就像是吃油炸的食物容易長痘、吃苦瓜等降火氣的東西則可以讓妳不容易發痘是一樣的道理。面對油光滿面的自己,首先應該要多攝取維他命B1、B2(例如:豬肉、魚肉、豆類、乳製品等富有蛋白質的食物),以及維他命A、C(例如:綠色蔬菜和水果等),而速食、炸物和甜食則要盡量少吃,因為這三種最容易讓妳的皮膚多分泌出不必要的油脂啊ヽ(`д´)ノ


已經受夠了每天不停抽面紙或吸油面紙了嗎?快把這三點學起來吧!(●’ω`●)

CR:girly、weheartit

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