[分享] 日本男生心目中的理想情人!深田恭子完美身材從這項食物開始!

Arasian_LI


前陣子台灣撥出的日本電視劇《拜託請愛我》裡面,深田恭子甜美可愛又有些搞笑的扮相吸引了許多人的目光,但是你知道其實在深田恭子天使臉蛋之下,也擁有美麗的魔鬼身材嗎?其實深田恭子在過去也是有過肉嘟嘟的時候的時候,但現在瘦下來的不但沒有瘦如紙片,反而仍然保有玲瓏標緻的身材,於是大家都很好奇深田恭子用的減肥方法究竟是哪個呢?



答案就是泡菜!!!



咦,泡菜為什麼可以幫助減肥?別急,現在就告訴妳!

1.辣椒素

在醃泡菜的時候通常會使用許多辣椒,而辣椒會讓我們體內的脂肪開始燃燒!此外由於辣椒會讓我們體溫上升,故也會促進我們新陳代謝的速度


2.抑制血糖急速上升

泡菜可以有效抑制血糖快速上升,因為血糖急速上升的話,就容易囤積脂肪。反之如果可以抑制的話,脂肪就不容易囤積於我們體內。


3.具有豐富的食物纖維和乳酸菌

由於泡菜是醃製食品,所以內涵豐富的乳酸菌;加上泡菜本身是由蔬菜所做,兩者加在一起對於腸胃的蠕動十分有益,而新陳代謝好的女孩自然不容易發胖。


原來泡菜有這樣的功效,之前都不知道啊(///▽///)
小編也好想要有深田恭子那樣穠纖合度的身材~
決定了,中午就吃韓國料理!!!(●’ω`●)


CR:beauty-matome、pinterest



延伸閱讀●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○
便利商店減肥法?妳知道其實超商有哪些隱性高卡路里食物嗎!
女孩必知!只要在這幾個時間用餐,不用刻意節食也可以成功減肥!
擁有舞台上那閃亮亮的纖細身材不是妄想! 跟著這5位女神這樣做就對了!
瘦身關鍵字是數字「5」!讓妳輕鬆與肥肉say goodbye
-- 歡迎加入「這樣變正妹」社群,討論美妝、穿搭、明星新鮮事 --

陳姍姍

對不起,此篇回應已被標記為垃圾,內容只有管理員可見。

原文網址:https://t17.techbang.com/topics/43708-japan-boys-had-in-mind-an-ideal-lover-kyoko-fukada-perfect-body-starting-from-the-food?page=1