呢排準備踏入暑假,唔知點解個天一熱就好想去做運動!但係就算做運動,有冇啲咩方法可以同時建立到身體柔軟度,甚至係改善到線條!我知道好多人都會做瑜伽或者普拉提~ 但係如果你要喺屋企做嘅話都好似比較難!

所以今日就想同大家介紹一部來自韓國嘅韓國 Kit Gym 普拉提美體塑身機,佢呢一部係可以充分鍛練全身肌肉同埋核心機群嘅多功能運動設備!去可以做到100多種嘅訓練動作,而且總體嘅體積你都好適合喺屋企進行訓練!不過我覺得佢最好嘅特點都係,一部機可以訓練到唔同嘅部位,甚至做到好多唔同嘅動作,簡直係屋企裏面嘅迷你健身房!

而且呢部機亦都有同本地唔同嘅studio合作㗎!如果大家都有興趣嘅話,不妨去睇吓呢一部韓國 Kit Gym 普拉提美體塑身機!不過如果大家想係進階少少學下點樣用呢部機做一啲動作嘅話亦都可以去睇吓呢一個體驗課程㗎~

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