從小胖到大，我都能瘦 50 公斤， 你一定也可以！
曾經 103 公斤的我，已成功瘦身 2 年 8 個月。這段期間，我出版第一本書《Oh MyGod！我瘦了 50 公斤》和大眾分享我的瘦身經驗與方法，並因此有幸榮獲「瘦身書暢銷作家」的頭銜；另外，我也經營部落格，與更多網友分享「權式瘦身祕訣」，並進行「尋找第二個權尾珍」的計畫，成功幫助五位女性減重。
最初，我的體重是 103 公斤，屬於高度肥胖；減肥時也曾面臨停滯期，不論怎樣少吃多動，都瘦不下來，為此還導致飲食障礙，對「吃」這件事情感到恐懼；成功減肥後，我與其他減重者一樣，也面臨「復胖」的困擾，產生體重不斷上上下下的「溜溜球效應」。正是因為至今我碰到的所有減肥難題，最終都成功克服，直到今日仍保持 50.5公斤的體態，所以我相信「沒有做不到的事」，也很樂於分享自己的經驗，能幫助有減重困擾的朋友們，我感到十分開心。
瘦身後，「體態維持」比數字還重要
身邊的人經常跟我說：「如果妳瘦下來，一定很漂亮。」因此我一直以為，只要我瘦下來，就會像全智賢、宋慧喬、金泰希一樣，變成超超超超超級大美女。但是，我發現從 103 公斤的大尾珍變成 50.5 公斤的小尾珍，只是「體積縮小」了，體態、氣色卻比以前還差，甚至看起來有些弱不禁風、沒精神。更令人難過的是，我還曾聽到有人說「妳胖胖的比較可愛」、「妳看起來好老啊！」之類的話。我可是拼死拼活，瘦了 50 公斤啊！為什麼都沒人說「妳真漂亮！」呢？（淚）我也曾接到許多整型醫生的電話，對方說：「如果妳願意成為我們醫院的模特兒，
我們會支付所有醫療費用，為妳做全身的整型手術。」老實說，剛開始聽到時有些心動，或許「單純減重」根本無法變成美女，需要靠一些其他的方法才行。
可是，我馬上就忘記這些誘惑與閒言耳語，我反問自己：「以前胖嘟嘟的時候都不覺得醜，為什麼瘦下來後，反而覺得自己奇醜無比呢？」是不是我的心態有問題呢？
雖然我羨慕天生麗質的人，但是也不應該因為沒有相同條件，就埋怨、難過。因為我是「天生不美麗」的權尾珍，所以，「美」在我身上有許多定義與可能性。「整型」並不是不好，而是一旦動了手術，我就再也無法回到原來的那個我，我想挑戰自己，了解權尾珍的極限到底在哪裡。
為此，我替自己定下目標，為「漂亮」盡最大努力！我開始研究比減重更困難的「體態維持」，嘗試各種健身運動與健康減重食譜，雖然更辛苦，反而感到更幸福。看著每日努力多少，就漂亮多少的自己，感到相當快樂，生活也更充實。如今，有沒有人稱讚我「變漂亮」，一點也不重要，而是我真的開始改變，朝美麗的路上大步邁進了。
停滯期不代表失敗，流下的汗水絕不會背叛你
雖然當初參加〈瘦身女孩〉的減肥單元，純粹是為了「減輕體重」，但額外的收穫卻超乎想像，我成功瘦了 50 公斤後，世界也變得不一樣了。記得有一次上廣播節目時，主持人問我：「瘦身後心情如何？」我回答：「好像重生一樣，我開始明白活著的理由。」成功減重的我，身體就像被按了重新設定鍵，一切歸零並重新開始，無法用簡單的一兩句話跟大家說明我的改變。如今的我，正在享受這不可思議的改變，但願更多人也能體驗這樣的奇幻旅程。
減肥期間，儘管我對自己的變化感到興奮又激動；卻也曾因過於勞累而哭過許多次，甚至想要放棄。然而，我不僅熬過去了，也找出解決問題的對策與方法。因為，停滯並不代表減肥失敗，只要突破難關，一定可以跟討人厭的脂肪說再見。
減肥、瘦身、變漂亮的這條路上，我仍處在不熟練且不夠完美的現在進行式中，因此，若想要和權尾珍一起成為綻放奇蹟花朵的主角，就快點打開本書，從現在開始努力。
但願我用心分享的故事，能化作各位的力量，我做到了，而正在讀這本書的你，也一定能做到。走！我們出發囉
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