[分享] 解析下顎線條鬆垮原因，還你消失的下巴！

有沒有女孩會想問：
我明明就沒有變胖下巴卻變得鬆垮垮到底為什麼~~~？
其實會這樣幾乎百分之百是因為太少使用到下顎的關係，
來看看究竟是怎麼一回事吧～

原因1.說話的時候沒有活動到嘴巴
例如講話嘴巴不打開、沒動到舌頭，
像這樣太少使用到臉部的表情筋，下顎線條就會漸漸地消失，
講話也會向含滷蛋一樣口齒不清。

原因2.只吃軟嫩的食物
有些女生為了減肥所以只吃優格或是豆腐等等，
但是由於這些食物都不太需要咀嚼，
久而久之雖然身體瘦了，但下巴反而會變鬆弛唷。

☆解決辦法之舌頭運動
①舌頭往上
②像描繪牙齦的形狀一樣往右慢慢轉動，
③同樣的方法換左邊繼續
④一天大概做3~5組

這個運動對於下巴及臉部線條都很有幫助，
但切記一定要做到感覺酸酸的才是真正有效喔♪

cr:biyou-wakagaeri

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