[分享] 剛起床臉色黯淡沒血色?只需三分鐘還你明亮紅潤好氣色!

NaBi


有沒有女孩早上起床的時候發現,自己的臉色黯淡、氣色很差,可能還印堂發黑(誤),其實這都跟你臉部的血液循環有關,如果血液循環不好,除了臉會沒有血色,也很容易會有水腫的問題,以下介紹幾個小方法,讓你在上妝前就能先擁有好氣色♥



♦用手按壓幫助吸收

首先從早上的洗臉開始,洗完臉之後擦上化妝水的方式改用雙手代替化妝棉,將化妝水倒在手上,用手掌在臉上輕輕按壓幫助吸收。如果因為天氣冷容易手腳冰冷的女孩,可以先去用熱水沖個手,手掌要溫溫的吸收效果才會好。


♦臉部周遭的按摩很重要

在耳朵的後面有淋巴通過,用大拇指從下巴中間的下方開始,慢慢一路往上按摩到耳後的地方,促進淋巴的循環。



額頭是促進全臉血液循環很重要的地方,手掌橫放在額頭,用食指、中指、無名指三個指頭,從眉毛往上按摩到髮際線的位置。



最後是後頸的按摩,從耳後到後頸這部位的淋巴結,因為每天承受整個頭部的重量,其實血液循環也會不太好,因此這部位周遭的按摩也很重要,多做還會有小臉的效果。



♦按壓穴道擊退浮腫

四白穴位在眼睛下方大約一指寬的距離,多按壓這個穴道能夠改善血液循環、淡斑。



地倉穴位在嘴角的外側,能夠改善皮膚色差,對臉部的氣血循環也有幫助。

早上利用三分鐘的時間,讓自己臉部的血液循環變好,不僅氣色更好了,上妝之後也更有不同的魅力唷♪

Cr:mery.jp

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