[分享] 你是「長眠派」還是「短眠派」呢？睡眠時間長短，竟然與你的性格有關？！

對你來說，每天大概都睡多久才會飽呢？

一般認為人類最理想的睡眠時間大約為7小時左右，不過實際上根據自己的情況每個人都有所不同。
有時候睡眠時間長短也會受到季節溫度的影響，冷天不管睡多久就是睡不飽，熱天很容易醒過來等等。
事實上睡眠時間的長短想不到還跟你的性格息息相關喔！

長時間睡眠派

通常這些人的睡眠時間比一般平均值還要長，如果睡不滿8、9小時的話可能會爬不起來，整天精神都很差，像這樣的人都很早睡，通常不會超過12點才入睡。

‹ 主要特徵 ›
穩重
喜歡依自己的步調行事
思考很多事但不會太在意
內向害羞

總是正面接受事物，去挑戰平常不會做的事，透過長時間的睡眠來消除這些疲憊。
像小說家或漫畫家這種在幕後默默付出表現的人就是這種類型，雖然可能會因趕稿而缺乏睡眠，不過要是時間允許的話可以睡上10小時以上。

短時間睡眠派

這些人睡眠時間只要睡不超過6小時就飽了而且還很有精神，這樣的人可能會常常熬夜。

‹ 主要特徵 ›
活潑的樂天派
頭腦運轉速度快
開朗擅於社交

因為這樣的人很樂觀，不論遇到什麼樣的困難都會勇敢以鬥志率直地面對。

小編我屬於短眠派，本身就是個樂觀非常徹底的人，而且不得已要熬夜做作業和報告的時候，頭腦都會莫名的清晰，做事效率意外地迅速！(好孩子千萬不可以學唷XD作業和報告要早點進行啦！)

雖然睡眠時間長短和性格有關，不過睡眠習慣是有機會透過每天調節來做更改的，大家屬於長眠派還是短眠派呢？

CR_trilltrill, weheartit

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