[分享] 誰說減肥不能吃澱粉? 林依晨、陳妍希都是吃【瘦身澱粉】這味甩肉成功

哈哈蕾

很多女生減肥都會有一個觀念，就是要不吃澱粉，但其實減重，均衡飲食是非常重要的。有一種澱粉被稱為是「最強瘦身澱粉」，那就是「地瓜」，地瓜最天然的食材，是減重的好朋友，藝人陳妍希、林依晨、劉嘉玲都是靠著地瓜成功減重的。

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