[分享] 收假前一天應該怎麼度過?這3種連假收心操幫妳輕鬆消除Monday Blue

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在收假前一天就開始心情不好了嗎 ?總想著今天雖然是放假但是又要做好明天上班的準備,所以不能玩得太過火,只是明明這還是屬於我們的放假範圍啊!(╬ ಠ 益ಠ)

遇到這種令人煩躁的收假前一天,到底該怎麼過的問題,有同樣困擾的人們不用擔心!教妳3招連假收心操,不僅可以擁有有餘裕迎接禮拜一的心情,更可以讓妳的心情瞬間晴朗❤(◕‿◕✿)


1.先為工作做好暖身

在收假的時候,可以先讓自己有一小段時間轉入工作模式,如此一來就不會隔天反差那麼大,導致心情非常不好。所以在收假前一到二天,可以選擇利用非常小段時間處理下公事來平衡心情,例如收信回信、整理資料等等即可,主要是讓自己熟悉回到工作時的感覺,才不會像是一下子從天堂掉到地獄中。


2.為下次休假安排行程

在休假最後一天,不如將所有時間留給自己慢慢消磨,並且讓自己開始想下次休假究竟該做些什麼。畢竟若是下次假期裡有可以期待的事情,自然會對未來多有期待,也會覺得心靈上有個可以期待寄託的事物,心情自然會明朗不少唷!


3.將想要做的事情列出來

和上面的理由差不多,請試著將自己想做的事情清單化吧!因為如果要讓自己心情好一點的話,就要擁有讓自己心情沸騰的動機,而動機自然就是可以讓我們有動力去做的事情。將想做的事情一一列出來,並且想辦法一步步完成,不只可以達成自己的心願,更可以讓自己充滿朝氣與活力!



每次上班上學之前真的都會覺得很崩潰,不過小編都是習慣將時間大部分留給自己,才會有真正放鬆到的感覺,雖然跟朋友在一起很開心沒錯,但其實回到家也會覺得很疲憊,所以如果能夠悠哉地度過自己的時間是最好的了!如果有一樣跟小編對收假前一天苦手的人,照著上面的三種只是做做看,或許會有意外的收穫呢!


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原文網址:https://t17.techbang.com/topics/44300-how-should-spend-the-day-before-resumption-this-3-even-win-their-hearts-to-help-you-easily-eliminate-monday-blue?page=1