[分享] 目標是不禁盈盈一握的纖腰♡韓國目前最夯「少女時代螞蟻腰」的8招燃脂動作！
看到韓國女星的時候，不僅羨慕他們有筆直纖細的大腿，更羨慕在舞台唱跳時偶爾露出來的小纖腰，對於女生來說真的是理想身材啊！就讓我們來看看，如果也想擁有纖細蠻腰，在韓國正夯的八種燃脂動作是什麼！
動作①
抬高手臂，扭腰與屁股，左右十回。
動作②
手向內呈水平，接著左右彎腰，十五回。
動作③
側腰後伸展手臂，左右十五回。
動作④
手向外呈水平，以腰左右擺動，二十回。
動作⑤
跟上個動作一樣，但是加快速度，二十回。
動作⑥
微半蹲，挺胸之後再把背拱起來，二十回。
動作⑦
跟上個動作一樣，但是加快速度，十五回。
動作⑧
畫圓扭腰，二十回。
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