小呵
「Zumba」結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格, 是一套充滿活力、舞蹈結合有氧的健身運動, 透過輕快的拉丁音樂舞動身體,不但能塑造肌肉線條,更達至消脂的作用。
想要學舞又想消脂的水水, 趁著夏天時候,都可以多上點類似的課程! 我是在這裡上的>https://goo.gl/QrMbo1 每次上課都讓我很開心,還交到朋友呢!