[討論] 閒談 補充葉黃素~

WEREME

我爸從事影片剪輯的工作，每天上班就是盯著電腦看
這份工作他已經做了半輩子了
大概年初開始有眼睛疲勞，有時眼前一片暗的問題
看過眼科所幸不嚴重，被提醒要多休息
也是因為這個機緣，爸爸檢查出一些未來可能會有的眼睛疾病
這半年我們陸續換掉家裡的老舊電視電腦，改成友善眼睛的螢幕
我媽每天弄枸杞決明子茶給我爸喝
我會逼我爸多休息，買眼睛按摩機給他
特別要說的是我爸吃葉黃素有效！
網路上說法很多種，我爸的感想是有效果的
一開始是吃白蘭氏，後來改吃速明亮
我爸說加班時間會很有感，有時候七八點還沒忙完
他會小睡一下再繼續工作
以前這個小睡後，眼睛往往仍是沒休息到的感覺
有吃葉黃素的話，即使沒有小睡，眼睛也不太會疲勞
可以多撐一下就早點結束工作
所以想改善眼睛疲勞問題方法很多，葉黃素不是絕對
有預算也願意固定吃的話，是滿建議試試看的！