[討論] 閒談 補充葉黃素~

生活 · WEREME · 發表於 2017-10-04 03:05 · · 檢舉

我爸從事影片剪輯的工作,每天上班就是盯著電腦看
這份工作他已經做了半輩子了
大概年初開始有眼睛疲勞,有時眼前一片暗的問題
看過眼科所幸不嚴重,被提醒要多休息
也是因為這個機緣,爸爸檢查出一些未來可能會有的眼睛疾病
這半年我們陸續換掉家裡的老舊電視電腦,改成友善眼睛的螢幕
我媽每天弄枸杞決明子茶給我爸喝
我會逼我爸多休息,買眼睛按摩機給他
特別要說的是我爸吃葉黃素有效!
網路上說法很多種,我爸的感想是有效果的
一開始是吃白蘭氏,後來改吃速明亮
我爸說加班時間會很有感,有時候七八點還沒忙完
他會小睡一下再繼續工作
以前這個小睡後,眼睛往往仍是沒休息到的感覺
有吃葉黃素的話,即使沒有小睡,眼睛也不太會疲勞
可以多撐一下就早點結束工作
所以想改善眼睛疲勞問題方法很多,葉黃素不是絕對
有預算也願意固定吃的話,是滿建議試試看的!


共 2 則回應

1 樓 · Aliciaxp · 發表於 2017-10-04 12:23 · 檢舉

看完去找葉黃素了
去年買了都沒好好吃....


2 樓 · reqbpurplonq · 發表於 2017-10-16 19:21 · 檢舉

之前在網路上有看過一篇如何選購葉黃素的
分享給大家,希望有幫助
http://yohomom.pixnet.net/blog/post/39745621

自己也是因為長期盯著電腦,所以常會有眼睛累酸的問題
的確吃了葉黃素會有改善
但就像文章內說的,一定要看清楚成份標示