[分享] 坐月子吃什麼好?有郭老師月子餐我不煩惱!

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會寫這篇是因為自己訂到不錯的月子餐,才想上來分享給大家知道,現在外送月子餐選擇越來越多,但我必須說每家品質都不同,有的月子餐菜色跟食材真的不優,選到那種會搞到自己坐月子還要受苦,還好自己訂的郭老師月子餐品質很好,才讓自己坐月子過得輕鬆!

馬上帶大家看看郭老師月子餐有些什麼,飯食、燉品、三樣菜及漢方飲品這是固定的,每餐份量就是這麼多,像我食量算大的女生也覺得吃得飽,有時吃不完還會丟給老公吃,而且我跟老公一致認為食材用的相當不錯,很慶幸自己當初選對月子餐,讓我不用為了月子餐煩惱!

仔細注意的話能看見營養標示很清楚,讓人知道吃進多少熱量,這點郭老師完全幫媽媽顧到營養均衡,特別是加熱方法也有提到,記得一定要戳洞再微波!

這道五色鮮蔬我相當喜愛,原本以為加熱過後蔬菜會變色,結果依然保持該有的鮮度,吃起來也不會讓人覺得軟爛,對於愛吃菜的我很OK,整體吃起來少油、清爽,味道方面也很好

清蒸鱈魚也是很不錯的一道,鱈魚吃起來肉質細嫩,加上鱈魚的魚刺很好挑除,所以吃起來一點都不麻煩,果然魚新鮮吃起來就沒什麼腥味,而且我覺得清蒸料理吃了清爽無負擔,對於產後媽媽很適合

燉品一直是郭老師的強項,之前看過很多媽媽推薦過,自己訂來吃之後,發現燉品讓我很驚豔,像這道黃耆枸杞雞湯就很優質,湯的味道帶有中藥味,喝起來不會覺得油,而且都是給大方的給雞腿肉,肉吃起來軟嫩不會乾柴,其實只要是燉品是雞湯,郭老師都是用雞腿肉!

甜湯算是吃月子餐的小確幸,這碗紫米蓮子湯讓我月子生活過得更滿意,如果月子餐少了甜湯,還真的會讓人有點生氣,紫米蓮子湯喝起來甜度剛好且順口,其實在多我都可以吃得完

郭老師的漢方飲品品質很好,每種天然飲品都是多種中藥熬成,喝起來味道恰好,不讓人覺得水加太多那樣,像這杯滋生飲是產後第一周再喝的,可以幫助媽媽恢復體力,吃郭老師月子餐一個月下來,每天營養讓我覺得很足夠,把自己身體調好也才能有母奶給小孩喝,如果有下一胎我也想繼續訂郭老師

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