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在生產前都會關注一些婦幼展，其中也有許多月子餐的攤位，其中郭老師的月子餐是最吸引我的，工作人員非常用心的介紹他們的餐點，每道菜都是在用高規格HACCP廚房製作，食材的部分選用的是無毒食材，都不會加任何人工調料，每餐都是當天現做急速降溫、冷送到府，而且最棒的是一次就送齊三餐，冷送不用擔心餐點容易腐壞，而且一次送齊也可以自己安排吃的時間，跟老公討論後沒有猶豫太久，就決定訂郭老師的月子餐囉 ...

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下排的臼齒缺了很久一直沒去處理 原本以為少一顆牙不會有太大影響 但後來發現吃東西變得有點卡卡的 左右兩邊的牙齒的使用不太對稱 感覺有點大小臉了 所以朋友有建議我裝假牙 不過總覺得植牙才是更長久的解決方式 於是我到了公司附近的聖偉牙醫診所 想了解一下植牙的細節 ▲植牙前的狀態 聖偉牙醫在我們公司這邊很有名 尤其是林子揚院長 聽說他...

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如題，想問問大家手搖飲的話是比較喜歡可不可？伊莉莎白紅茶書房？還是廖老大呢？想說先問問一下大家的意見再來去詳細了解加盟的內容跟條件，看看有沒有在自己的理想預算中！加盟手搖飲算是我蠻長久以來的夢想～先謝謝大家囉！

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胸部一直是我很沒有自信的部位 我們家的女生其實胸圍都不是很大 加上沒有用正確的方式穿內衣其實也對胸型會有影響 本來就不大了結果形狀還不美TT 後來出社會了比較有能力 會去豐胸按摩、食補、看中醫…等等的方法我都嘗試 結果該長大的胸部沒有長大 不該縮水的荷包一直乾癟 之後我決定要找專業的醫師諮詢進行隆乳 在做過很多的功課後我找到評價很好的謝忠佑醫師來為我進行自體脂肪豐胸 (術前的我) 胸部真...

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自從獨自撫養的小孩上大學搬出去住後，家裡就剩我一個人，以前跟小孩一起住還不會覺得房子怎麼樣，直到現在認真看家裡的環境，開始有種乏味無趣感，尤其那單調到不行的臥室，還有那張不知道睡幾年的雙人床，想了想其實我也能打造屬於自己空間，看能不能創造最舒適的夜晚睡眠空間，在居家時也替自己增添生活儀式感，還能提升睡眠品質，慵懶躺在床上多睡美容覺也不會老得快！ 長年下來每天睡覺起床都腰酸背痛，所以我就先...

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講到高雄內門區不禁會讓人想到宋江陣及總鋪師 尤其內門區就是出名“總鋪師之鄉”之稱 當地的辦桌文化受不少人歡迎，我也蠻喜歡台灣辦桌 直接在路邊拿起大鍋烹煮跟沿街設席真的超讚 在內門有不少知名總鋪師，都傳承著好手藝 當地知名的『鴻益餐廳』就有這樣的總鋪師團隊 他們推出的宅配料理包，讓大家不用出門 在家就可以好好享用一道道古早味辦桌手路菜 這消息一傳到我耳中，當然不能錯過吃美食的機會 直接在官網下...

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生小孩一路走來很辛苦，身為媽媽都懂那感受，但餵奶真的是最辛苦的，從產後到正式餵奶，會遇到太多數不清的問題，每天睜開眼就要面對各種問題，像我第一次遇到塞奶的問題，我就直接找「思庭泌乳團隊」，一開始我在網路上搜尋很多資料，普遍看到台北泌乳師到府很多人推薦思庭，他們還都是國家認證的護理人員，還標榜著無痛乳腺疏通，所以我也就主動聯絡他們，約定好時間他們泌乳師就準時到達！ 塞奶硬塊整個讓我很難受，當下...

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這段時間受到疫情影響 除了上班之外，大多都是待在家 身為忙碌的小資上班族 回家的樂趣就是看電視 再來就是一邊吃著好吃的 我最常買的是花蓮縣餅的三多核桃派 吃起來很滿足又能填飽肚子 肚子餓的時候來上一塊超讚 三多核桃派拿到時已經一塊一塊都切好 省去自己拿刀子在那亂切 也不用擔心核桃派的餡料會掉來掉去 陣陣的核桃香味撲鼻而來 看著上層滿滿的核桃超誘人的 鋪底的派皮濃郁綿密很香讓人好喜歡 整...

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看許多媽咪產後都有去喬骨盆過，是不是真的能改善這麼多？我看著自己下半身很沒自信，自從生完小孩就走樣到現在，朋友跟我說產後喬骨盆可以去倫倫體學，我看他們在板橋、台北、桃園都有門市，想問有媽咪能分享一下經驗嗎？

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我很重視營養 特別是吃進去的東西 所以我老公常笑我是吃貨 當我知道懷孕之後 第一件事就是先找月子餐 爬了很多文章 問了很多懷孕過的親朋好友 總算找到一家滿意的月子餐 每一餐的餐點都會有飯+2菜+熱湯+甜湯+飲品 看起來豐盛又營養 南瓜糙米飯聽起來就很健康 感覺味道應該不怎麼樣 結果一口下去 淡淡的南瓜香氣配上軟Q的米香 第一次知道糙米飯能煮的這麼好吃 蔬菜的部分也是超新鮮 難怪一直聽到他...

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