產後的另一個課題就是剷肉

球球

皮膚感覺在懷孕後越來越好，不知道是因為懷孕的關係，還是因為用了艾多美的安瓶，覺得實在是太神奇了，原本皮膚很乾，擦了一個月後皮膚竟然變亮了，跟朋友吃下午茶時，朋友也問我擦了什麼皮膚那麼透亮？

本來要去打雷射的，但現在皮膚好很多，就不用再多花錢打雷射的！懷孕應該也不能打雷射吧?⋯⋯
反正皮膚總算是變好了超開心的^^

現在是產後六個月了~~要努力剷肉了!!我目標是減10kg~~
是一個漫長的減肥之路阿@@
這次一定要堅持下去努力達成目標。
還沒懷孕前每次說要減肥都是紙上談兵，健身房的費用要繳了，繳完後一個月去不到兩次，朋友都一直唸我覺得我很浪費，還是一樣吃宵夜，尤其是乳酪跟起司是我的最愛，但熱量真的很高，我又不忌口的常常吃這類的食物，我會胖真的不是沒原因的。

每次看著別人的身材都羨慕的流口水，曾為了減肥把女神的照片放在手機桌面，唉~~果然牛牽到北京還是牛，一樣起不了什麼作用，每天吃飽就癱坐在沙發不運動，這樣怎麼可能會瘦啦!!

看朋友懷孕都跟我一樣胖了十公斤，吃完月子餐後又更胖。我也很擔心自己會不會越吃越胖，要瘦就更困難了。

好佳在這次吃親寶貝月子餐，有營養師有幫忙計算熱量，還有體重管理師幫忙控制餐點，吃得飽也要吃得好，吃對食物很重要，才沒有讓我的肥肉變更多，不然我的減肥之路又更遙遠新努了orz

那一個月吃月子餐，一天三餐都好豐盛，我加量還全部吃完耶!!竟然沒有變胖，覺得實在太不可思議了^^

下個月跟朋友一起報名了有氧團課，在中正骨科醫院，費用滿合理的，主要是有氧運動才能減脂，大家一起上課氣氛也比較好，習慣大家一起上課的感覺，之前上瑜珈課也是。