[心得] 牙齒小學堂開課啦!台中超植牙醫陳怡蓉醫師:維持良好刷牙習慣很重要!台中超植牙醫陳怡蓉醫師告訴你牙齒變黃原因~

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「吃完早餐再刷牙」?小心牙齒壞光光
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雖然前一晚已經刷過牙,但隔天起床也務必要再刷牙一次,這樣不僅是為了消除不好聞的口氣,更重要的是防止口中的細菌孳長,因為僅管我們刷過牙,但仍無法對細菌趕盡殺絕,加上細菌的繁殖力相當強,只要晚上睡覺8個小時,1隻細菌就能暴增成1600萬隻。

因此,若是在起床後沒有先刷牙就吃早餐的話,則會讓細菌與早餐中的糖分結合,產生大量的「酸」,並且進一步腐蝕牙齒。有些人可能會想說,假使吃完早餐後,馬上去刷牙就能消滅細菌了,但因為這時細菌已轉化為「酸性物質」,這時再去刷牙,反而會變成用牙刷繼續破壞牙齒。
故最好是在起床後先刷牙,這時牙膏中的「氟」可以強化牙齒表面,讓牙齒更能抗酸、細菌,但重點是氟要發揮作用需要一點時間,因此最好是在刷牙後30分鐘再吃早餐,是最理想的牙齒保健習慣。

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※院所地址 台中市北區進化北路416號1樓 (鄰近中清路)
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牙齒損傷並不是由一種食物或飲料引起,而是飲食習慣、衛生習慣、個人體質等多方面因素綜合長期作用的結果。
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日常生活中,注重飲食的同時更要注意牙齒清潔。
牙齒表面或牙縫上容易堆積食物殘渣,加上脫落的口腔上皮細胞,唾液和細菌,長時間則容易形成牙垢或是牙結石堆積。牙垢對牙齒的傷害會隨其沉積時間而增強,並促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦,導致牙周炎等牙周疾病。只要維持良好習慣一日至少進行兩次刷牙清潔,就能將牙垢慢慢清除掉降低蛀牙產生同時也能降低口臭問題喔。

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潔白健康的牙齒,常給人第一個美好的印象。
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超植牙醫陳怡蓉醫師告訴你牙齒變黃原因🔎
一、潔牙習慣不佳,沒有定期定時清潔及檢查牙齒
二、服用藥物影響的牙齒變黃,於母體的胎兒到8歲的孩童曾經服用過四環黴素的抗生素,此抗生素會導致牙齒變色,會依據服用的多寡決定牙齒變色的程度。
三、餐飯後沒有習慣刷牙,導致食物菜渣殘留在口腔內,時間一久形成牙垢、牙菌斑,並且在牙齦周圍形成牙結石,使牙齒變色。

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