[分享] 型男大主廚陳德烈用保健品創意入菜！美味料理健康升級

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型男大主廚陳德烈用保健品創意入菜。
MezameLife使之覺醒首度邀請型男大主廚陳德烈料理示範，用魚油加入料理中，從飲食吃出健康好活力！陳德烈表示：「我本身多重斜槓身份，除了是主廚，平常也有藝人的拍攝工作或節目錄影，加上現在又自己創業，長時間忙碌下來，有時需要靠外在保健食品，才能維持一整天的靈光清晰。」活動當天現場粉絲反應熱烈，陳德烈示範兩道日式居家料理，魚油海鮮溫沙拉、日式烏龍冷麵，在疫情的非常時期，不僅在家輕鬆料理，忙碌的上班族媽媽們，也可以將健康美味快速上桌。
MezameLife使之覺醒新品上市，特別邀請型男大主廚陳德烈示範將魚油入菜！為維持魚油的新鮮度，選擇加入不用高溫烹煮的海鮮溫沙拉以及拌入日式烏龍冷麵，兩道料理清爽不膩口，還有滿滿日式風味。第一道海鮮溫沙拉，依照個人喜好，加入自己喜歡的海鮮料，以及加入洋蔥、小番 茄、藍莓等蔬果，最後一步剪開 2 顆魚油淋上即完成；第二道日式冷烏龍麵的最重要關鍵在於麵煮熟後，立刻放入冷水中冰鎮，讓麵條更有Q彈嚼勁，最後再拌入魚油調味，兩道料理都適合全家大小一起享用。

魚油海鮮溫沙拉，滿滿日式風味，清爽不膩口。
從型男演員到主廚身份切換，不管是哪一種身份，都需要注重飲食，特別對吃進去的對身體健康及身形體態的影響，陳德烈表示：「雖然我自己本身是廚師，但有時候下班回家，為圖方便還是會叫外食，容易吃進不健康的油，平日如果透過保健食品輕鬆補充的話，可以調整體質，健康又方便。」
MezameLife使之覺醒Angel營養師也提醒，現代人生活飲食不規律，外食族的比例增加，天天高油飲食下，導致身體不僅攝取過多飽和脂肪與反式脂肪酸，也吃進過度烹調的劣質油，平日飲食上可多食用特級初榨橄欖油或堅果類、酪梨等單元不飽和脂肪酸，想要更全面調整體質，補充多元不飽和脂肪酸，更是關鍵！

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