[心得] 永和恆新復健科,游宜蓁醫師和大家分享「髂脛束症候群」

古拉拉

關於「髂脛束症候群」大家了解多少呢?好發族群有哪些呢?

「髂脛束症候群」是種運動相關的疼痛症狀,其中髂脛束是一條由纖維結締組織所組成的帶狀結構,從髖部向下延伸到大腿外側及膝蓋。髂脛束症候群發生在運動過程中,膝蓋外側區域會產生疼痛感,特別在需要屈伸膝蓋的運動時。

好發族群有:
跑者、騎自行車者、體重過重、突然改變運動強度等。

常見症狀有:
1. 膝蓋外側疼痛:膝蓋外側區域疼痛是最常見的症狀。
2. 痠痛和壓痛:膝蓋外側和髕骨肌腱區域會感到痠痛或壓痛。
3. 腫脹:受傷區域會有輕微腫脹。
4. 活動受限:疼痛會導致動作受限,特別是需要用力屈伸膝蓋的活動時。

髂脛束症候群的症狀可能因個人的運動習慣、生活方式和嚴重程度而有所不同,若您的膝蓋外側區域有疼痛,或是不適感產生,建議盡速尋求專業醫生的診斷和治療建議,以確定症狀的原因及適當的治療方式。
-
官網:
https://pse.is/58ek7t
Youtube:
https://www.youtube.com/@starforcerehab
IG:
https://instagram.com/star_rehab_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
多功能預約App:
【安卓】https://pse.is/54s9na
【iOS】https://pse.is/56ttpa
-
#台北內湖恆新復健科診所 #新北板橋原力復健科診所 #新北永和恆新復健科診所 #新北新莊順新復健科診所 #新北新店冠新復健科診所 #桃園藝文恆新復健科診所 #新竹竹科宸新復健科診所 #髂脛束症候群 #膝蓋疼痛 #早期治療 #尋求專業

原文網址:https://t17.techbang.com/topics/65728-yonghe-hengxin-rehabilitation-department-dr-you-yizheng-shared-iliotibial-band-with-everyone?page=1