全聯優格推薦！深夜肚子餓也能吃得輕盈又滿足！

大家晚上肚子餓的時候都會吃什麼呀？
我其實算是那種很怕胖的人，平常再怎麼嘴饞也會忍住不吃消夜，
但有時候肚子真的餓到睡不著，只能乖乖起床弄點東西填一下。

最近最常做的就是水果優格碗，
做法超簡單，又有飽足感，吃完不會有罪惡感。

這次用的是母傳優格，
之前就常聽朋友推薦說成分很乾淨，
這次真的吃到後完全懂他們在講什麼。

它的味道是那種溫和的微酸，不會有刺鼻或過度濃稠的乳味，
入口的時候帶一點淡淡的奶香，後面會慢慢散出優格特有的清爽感，
搭配水果剛剛好，整個味道很乾淨、很純粹。

因為沒有添加膠或乳粉，質地是自然的濃稠度，
攪一攪放上藍莓、香蕉和些許蜂蜜，
整碗吃起來超順口，吃完又不會覺得負擔。

而且他們新包裝上還多了官方Line的 QR code，
我好奇掃了一下，裡面會不定期推播新品資訊，
還有一些優格料理的小食譜，像是優格沙拉醬、鮮乳優格蛋糕，
看起來都很簡單，下次可以來挑戰看看！