這半年走路越來越不自然,一開始只是偶爾跨大步時覺得怪怪的,後來連上樓梯都會卡一下,髖關節裡像是被什麼卡住,彎腰時的角度也受限很多,每次跨機車都會突然痛一下,整個人會停在那邊緩一下才敢動,明明沒有明顯受傷卻越來越不對勁,走路還開始一跛一跛,久站或久坐也會悶悶痛
一開始我還是抱著能拖就拖的心態,結果拖到連早上起床翻身都會痛,跨步變得更卡,甚至連腳步聲都不太穩,只好硬著頭皮找復健科處理,而且我查了資料才知道髖關節問題很多時候不是單純肌肉拉傷,有可能是關節唇撕裂或囊腫,一直拖會造成代償,膝蓋和下背也會跟著出狀況…
最後才決定去台中大墩恆新復健科診所做檢查,第一次檢查時邱郁婷醫師先確認我角度和疼痛位置,再用超音波看裡面的狀況,畫面上能清楚看到關節內的結構,醫師解釋我的髖關節在內轉外轉時會卡住,就是關節唇附近有發炎或小撕裂,走路會不順就是因為這個原因
聽到醫生解釋的時候我真的鬆了一口氣,至少找到原因就可以好好治療,不然以前都是覺得痠痛就休息、冰敷、貼布,結果痛感反覆沒有改善,醫師的建議是注射治療搭配復健,透過超音波導引把藥劑打進準確的位置,聽起來有點可怕,但想到每天走路卡痛已經影響生活,就決定照著做
邱郁婷醫師在操作時會先確定關節內的角度,整個過程其實比我想像中還平順,打針的時候會有點痠脹感,隔天起床時髖關節雖然還有一點僵,但走路的卡點明顯減少,像是被拉住的感覺鬆開了一些,之後每週固定去做復健,從伸展、肌力訓練到步態調整,每一次都會依照我的恢復狀況調整內容
大概三四週後走路的順暢度提升很多,上樓梯時不再卡住,跨機車也不用先深呼吸準備一下,彎腰穿鞋的角度也回來不少,最明顯的差別是我不再會在走路途中突然停下來,走路也變得輕鬆許多,現在回頭看才發現髖關節的問題真的不能放著不管,不然原本只是小問題,結果拖太久就變慢性疼痛了
