T17

國高中時期還不知道肌膚暗沉是什麼意思，等上了大學之後，偶爾照鏡子會發現臉的光澤感完全不見，反而變成死氣沉沉的黃皮膚，不管怎麼上妝都感覺改善不了一臉暗沉，這時候不只心情會非常沮喪，更會陷入不知所措的肌膚煩惱中。跟小編有一樣困擾女孩看過來，妳知道其實頭皮如果血液循環好的話，也可以幫助臉部肌膚的氣色改善嗎？讓我們運用頭皮按摩來戰勝肌膚暗沉吧！


1.用拳頭按壓頭皮

將手握拳，以平常頭痛用手關節按摩太陽穴的地方，輕輕按摩在頭髮與臉的交界處、頭頂，都可以幫助頭皮的血液循環！


2.用手掌畫圓按摩頭皮

這招在洗澡的時候也可以做，就是用自己的雙手輕輕按摩頭皮，可以用畫圓的方式，如果覺得手掌不好按摩，也可以用指腹輕輕按壓。等頭部按摩完之後，也不要忘記稍微按摩頸部與鎖骨，讓淋巴循環更好將毒素帶走。


3.用按摩器具輕拍頭皮

如果覺得手挺痠的女孩也可以借助一些按摩工具使用，不過按摩工具通常比較硬，所以要注意力道！一不小心受傷的話就是本末倒置了，盡量以輕柔但是有感的方式按摩頭皮即可。


大家學起來了嗎？其實以上方法都是提供給沒有時間運動的人，如果真的想要自己氣色好一些，運動還是很有用的方法！它可以讓全身的血液循環加快，也可以讓毛孔出汗對於肌膚問題是最有效的！


CR:curet、pinterest


♥ 延伸閱讀●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○
● 讓妳擁有蘋果般好氣色的漂亮膚質~ 就是要吃這6種食物！
● 夏天流汗流不停！用這2招擺脫汗流浹背之後頭皮的味道！
● 日本正夯的的「食美容」，妳知道吃什麼是對肌膚最好的保養嗎？
● 還在為鼻子太大而困擾？「側鼻呼吸法」讓妳成為精緻小鼻美人！
-- 歡迎加入「這樣變正妹」社群，討論美妝、穿搭、明星新鮮事 --