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面臨現代社會快速的步調，每個人都在一張笑臉的背後忍耐著許多事情，甚至自己也無所知覺得累積了沉重的壓力(;´༎ຶД༎ຶ`)面臨到這種困境，除了將自己的生活步調放慢，把留給自己的時間增多之外，還有一個在日本大人氣的解除壓力方法供大家試試看唷！



首先鹽解壓需要兩種必備物品就是「內衣」與「鹽」！(⊙ˍ⊙)



「什麼！是在開玩笑吧！」



不不不，這可是很認真的唷，醫學指出鹽只要與汗接觸到，就可以產生在森林浴中常被提到的負離子。而負離子對於人類身體擁有諸多好處，例如將鹽與汗混合後放在心臟附近，就可以促進血液循環！此次的解壓方法，正是要運用這種原理來幫助疲憊的女孩們消除壓力ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ



【準備物品】
・一張面紙
・5g的鹽

【步驟】
①將鹽放進去面紙裡，然後將面紙的四角摺起包住鹽
②放進內衣裡
放入右胸的話，可以幫助不安定的心放鬆鎮定下來。
放入左胸的話，則可以幫助精神元氣回復。

【注意】
※鹽必須一天換一次。
※使用後的鹽不要直接丟垃圾桶，用水沖走淨化。



大家有沒有覺得日本這個解壓方式很特別呢？其實人氣女優藤原紀香也有使用這個方法唷！(◕‿‿◕｡)小編覺得既然都是唾手可得就可以準備到的物品，試試看也沒有關係，畢竟在做得過程中感覺就挺放鬆的，意外地可以將煩心事放在一旁的感覺(///▽///)


CR:trill、pinterest


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